1.刻意練習難度要適中，能收到反饋，有足夠的次數重復練習，學習者能夠糾正自己的錯誤。
2.比如看著已經發表的棋譜來推測國手下法這種刻意練習就是往長時記憶硬盤里面攢SSD硬盤。
3.埃里克森在辯駁一萬小時定律時提出人類發展至新的一代，潛力的界限也隨之擴張和提高。
4.長時記憶的培養要點有：
賦予意義，精細編碼；
提取結構或模式
加快速度，增加連接。
【透徹來讀書】《刻意練習》作業5
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