這兩天天氣冷，早起很痛苦，但我還是克服了。鬧鐘一響，準時起床。
但有時候我很奇怪，早起這件痛苦的事情我能夠堅持，克服困難，但是為什么在寫作輸出這件事上，我就堅持不了呢？而且無法擺脫小說誘惑，沉迷看小說影響正事。
昨天的寫作輸出，沒有按計劃完成，因為寫作時很痛苦，于是頻繁查詢資料，希望借鑒文字，最后刪刪改改，始終無法成文。原計劃進行的大腦密碼思維訓練也因為沉迷看小說取消了。
寫到這里，突然聽到附近有汽車喇叭長鳴，大清早的，也不知道啥原因，擾人清夢。原本在思考問題寫日記的我，很煩躁，專注力還是不夠。
我記得之前有本書提到過，有些事情短期反饋少，但是時效長；有些事情短期反饋大，但是時效短。
借用這個來分析我的情況，大概就是早起雖然痛苦，但這個動作痛苦時間非常短暫，之后短期效益和長期效益都挺高（當天多了1小時，長期寫日記可以提高寫作能力）。而寫作這個動作，屬于比較長的，因為要查詢資料、思考、輸出和修改，而且我目前沒能從寫作這個動作中發現短期“樂趣”，也就是只有長期效益沒有短期效益，所以痛苦堅持不了。沉迷小說則是因為，則是因為這個動作輕松，短期效益明顯。
上面的分析其實純屬胡扯，我也不知道對不對。目前我想到的解決方案是，找到寫作的短期“樂趣”，通過這個“樂趣”來克服困難，擺脫小說誘惑。寫作的短期“樂趣”有哪些呢？我總結了以下幾點（純屬寫給自己看的）：
- 思考的樂趣，有針對性的把零碎的靈感串聯起來。
- 文字生成的樂趣，讓想法在紙面上生成，形成線性的文字
- 派兵布陣的樂趣，通過合理的詞語組合形成有效的表達
總結的很蒼白，這說明我之前壓根沒有找到寫作這一動作的“樂趣”，只看到寫作的成果意義，于是無法堅持。希望這些樂趣，能夠在之后幫助我堅持寫作。
照片是昨天的總結，前面也說了，寫作和訓練沒有完成，現在本周任務積壓越多了，一定要找到方法解決。
另外值得一提的是，昨晚7點，7點半，9點分別參加了芝士超人和沖頂大會的知識競猜活動，一次大概10分鐘，無奈沒能闖關成功，獲得不了獎金，后續打算持續參加，每晚至少一場。這個就不列入計劃當中了，以下照片是當天計劃。任務很多，壓力很大，但一定要加油。
這幾天還有一個問題，頭皮屑很多，臉上脫皮也嚴重，之前也有過這種癥狀，通過維生素B族片和復方洗發水解決了。最近這段時間沒有吃維生素B族片，不知道是不是這個原因導致的，以后要每天吃。現在頭皮屑太嚴重了，一掃一大片，痛苦。
其實問題和煩惱有很多，但是這些急不來，只能慢慢通過行動來解決，沒有必要焦躁，影響心情。
時間差不多了，該出門了，今天一定要加油！
