大家早上好，良好的溝通源自于不斷的自我介紹，先介紹一下我自己，我是來自廣東的劉旭，文刀劉的劉，旭日東升的旭，很多人看到我的名字，就會誤解為男生，其實人家是小姐姐一枚，在踐行90天后，請叫我能量女神-劉旭
鮮花有了對陽光的憧憬，所以奮力盛放，于是迎接它的就是溫暖的陽光
我使用我們易效能的三個標簽來介紹一下我自己，
1，死磕英語的兩個孩子媽
2，中醫學習者
3，易效能時間管理精進者
先來講講我和易效能的故事吧，在我懷孕準備生我們家老二的時候，無意間在喜馬拉雅聽到的時間管理100講，當時葉老師的普通話確實不咋滴，差點放棄沒聽，哈哈，還好沒放棄，到現在我家老二已經三歲多了 家里的老人都說，坐月子不要看電視，不要看手機，那么焦慮的時間怎么過呢，葉老師是堵車聽道德經，我呢，是坐月子聽葉老師的時間管理100講，到后來聽了十堂課和九段課程 也陸陸續續參加了葉老師的線上班級訓練營，我在線上班不斷的踐行，對于易效能的課程體系也有所了解，隨著學習的不斷深入，我覺得一定要來現場感受一下葉老師的能量。
于是，帶著我的期許來到了線下課程的學習，兩天的課程，我認識很多優秀的伙伴，學習很多線下課程背后的體系。
我領悟了“八大思維”
1.故事思維：用講故事讓我們激情澎湃的同時，也深深的思考
2.搶先思維，別人不做，你做了，就比別人領先了
?3.工具思維，把你重復干的事情干好，用工具，提高效率
4.同步思維，我們處于大數據時代，我們要具備同步思維。
5.要事思維，我們不可能完成所有的事情，所以我們應把精力聚焦在要事上，活在當下
6.夢想思維, 讓我看到夢想實現的感動
?7.項目思維，讓我看到夢想實現背后的故事
8.利他思維，有利他之心，就容易做成事
二、葉老師在分享的時候，有說到一個葉氏三問，要不要做？想要的結果是什么？下一步的行動是什么？
我們能夠做的是對每一個雜亂無章的事件進行“葉氏三問”，從而將事情進行分類， 你對事件的看法，決定了你的做法。
我們收集到的100件事情都是針對工作的，很少有針對“老板人品”等類似的問題。原來這也是我們捕捉的事情，只有通過“葉氏三問”，我們明確了這些事情的對我們的意義，我們明確了下一步的行動之后，我們才能夠游刃有余地駕馭人生，讓我們一起來日方長，葉老師的易效能時間管理，我相信與你將曠日持久，于是才敢說一句來日方長。
在線下課學習兩天之后，我們緊接著進行了90天的線上踐行，易效能的踐行設置的很好，良好的習慣養成非一日所能達成，而是你的平時的點點滴滴
在線下課帶組的過程中，自己感受到越付出越收獲，葉老師的時間管理太經典了，
從自我的早睡早起管理，反思日記，健康管理，事情管理，最后上升到人生管理，讓我們有清晰的目標去為之奮斗努力，夢想版的八大平衡，讓我每次都想，我十年后的生活是怎樣，那么我現在要怎么做，對于小組內的小伙伴們，也是一種社會關系的縮影弱鏈接。
在帶組的90天內，我們小組的小伙伴都是不同的性格，有年齡大些的，和我一般大的，大家都在忙于工作，而對于踐行還很懵懂
葉老師要求的早睡，很多人都達不到，覺得這件事情很無所謂，我在帶組的第一周，我就告訴大家，這個社會都是2/8法則，你的想法是什么，將決定著你的行動，我們既然踐行了，就要做到20%的人，而這個動作很簡單，就是早起的時候，使用更早小程序，下拉一下就可以了，每天填寫三只青蛙，每周做一次作業，這個看似簡單的動作，堅持一段時間后，你就會發現，持續的時候并不簡單
我開始規定大家早起的時間，6:00前，我在第一周就打電話給大家morning call，小組的小伙伴們在我打第四天電話的時候，已經發信息告訴我，不需要打電話了，他們明天會起床的，他們覺得特別的不好意思，自己的踐行讓別人去跟進，所以自己就開始訂三四個鬧鐘來喊自己起床，我們小組就這樣大家都早起了
在小組會的時候，剛開始一兩周堅持的很好，大家都會把自己的踐行說出來，但是在一段時間后，大家一忙又有些松懈，我就每周提前告知大家，在會議后一個一個打電話通知到位，一起聊家庭聊工作，感覺就像多年未見的朋友侃大山，每個人都在影響著我們，讓我們一起前進
看到金玉教練給我們的冠軍獎狀，小伙伴們就很開心，覺得又受到鼓勵了，每次作業不寫完都不忍心，因為覺得這是集體榮譽感，不能因為自己落下了
看到別的小組冠軍，我們亞軍了，他們就讓我去查數據，因為他們感覺我們就是冠軍，其實在我心中，大家都是冠軍，更加說明了一個人走的很快，一群人走的很遠
在有一個小伙伴去了線下二階的時候，會告訴我們，感覺一階的我們特別的好，還要繼續和我們在一起，其實我沒有做什么，都是你們在感動著我
在忙碌的畢業典禮上，燕子從早忙到晚的幫忙安排統籌，在文案組的小伙伴的努力下，我們把這個會議的血肉都充盈起來，讓大家看到震撼的一幕，里面的畢業感言，照片收集，PPT里面的每一頁都有我們文案組的小伙伴的汗水，感謝你們的付出
易效能就是這么一個有愛的大家庭，每個人都在不同的方向為了共同的目標努力著，我們第一個90天結束了，但是這不是終點，這是新的起點，我們還有第二個，第三個。。。在葉老師的陪伴下一起走下去
感恩遇見葉老師，也感恩遇到Y260的小伙伴，有你們真好，我們一起來日方長
