揭示什么主題：如何運用提問改變思維模式，提升生命質量。
解決什么問題：通過選擇地圖的提問式思維方法論，重新塑造一個新的認識和觀點，幫助自己在生活各方面都朝積極的方向發展，生活變得更加美好而富有正能量。
為什么吸引我：每個人每時每刻都在做出選擇，而通過選擇地圖這個工具提醒我如何在關鍵時刻做出正確的選擇是本書最吸引我的地方。
特點是什么
方向很獨特？本書以商業故事的方式進行，在情節中引出工具。讀起來就像看電影似的輕松。
故事很動人？作者以幽默、平時的語言，娓娓地講述了一位高管是如何從事業和婚姻關系谷底走出來的經歷。而且這種經歷的描述我想身邊每一個人在不同階段都可能碰到。故事情節的代入感很強。很生活化，整本書讀起來平易近人。
讀了有啥好處
解決什么痛點：我們每個人隨時都可能進入到評判者角色，這是人性的弱點，而有了這張選擇地圖就可以很好的提醒自己重新回到學習者的身份。
R：原文
I說了什么
概念解釋：選擇地圖：在我們遇到生命中的每一件事時，我們都面臨著在學習者道路和評判者道路中做選擇。其他人代表了我們在每條道路上所提的問題，以及會發生什么，這也取決于我們選擇了哪條道路。它能夠幫助我們更好的觀察人生中的兩條根本道路：學習者道路和評判者道路。
金句分享
1、當兩個人都處于評判者狀態時，首先醒悟的那個人占絕對優勢。這個人可以選擇變成學習者，然后為雙方扭轉局面。
2、用評判者心態面對生活，未來只能是對過去的重復。
3、改變，從希望發生變化的那個人開始
A1聯系舊知
這次蒙臺梭利家庭指導班的期中考試是三段式的視頻演示。需要自己在家帶著寶寶錄制三段式的視頻發給老師審核。家里人又都比較忙，好不容易找老公幫忙拍個視頻，女兒也不配合。發給老師過一天都沒回應。老公出差我請婆婆幫忙拍攝，這次我自己演示了一遍。發給老師后很久還是沒有回應，看到群里一個一個都通過了，很是心急。此時我已經前往評判者的道路。心理不停的問：為什么老師不理我？是故意的嗎？群里都回復了我的兩天了都沒回復？為什么弄這個這么麻煩？
今天學習的選擇地圖讓我重新回到學習者的道路。我心理的問題改成了：和老師的示范案例，我哪里做的不足？有哪些還可以提升的地方？是否可以找幾個群里其他媽媽的視頻參考借鑒。在我調整心態的同時。老師微信上也給予我回復，語音指正了哪里不足，需要調整哪些地方等等。
總結：批判者有兩面性，要不批評自己，要不評判別人。評判者身份會讓自己陷入泥潭，而學習者身份則會獲得新的方法和機會。在這次作業的事件當中，很有可能因為自己處于評判者身份，加上急性子的個性很容易說出或者作出負面的決定。所以，利用選擇地圖讓自己盡量的遠離評判者這條毫無效率的道路。
