給小小少年的早餐^_^第五輯 ?粥餅搭配,精神百倍

紫菜包餅

一周伊始,小朋友們是否還沉醉于慵懶之中不愿面對接下來忙碌的學業呢?馬上要期末考試了,醒醒呀!用百合魚片粥和板栗紫菜蛋卷餅開啟元氣的一天吧,Let‘s go!


圖片發自簡書App


青魚治好,在其頭下切一刀直至脊骨,改平刀沿脊骨剖下魚肉,去除腹部大刺,片魚肉,再將魚肉放入水中,去除血色,接著把泡得白凈的魚片加上雞蛋清、淀粉、鹽、胡椒粉拌勻腌制一會兒。一份大米加五份水,放一小把百合干,再滴兩滴食用油,高壓鍋壓制20分鐘即好,開鍋后小火保持粥沸騰,把腌好的魚片一片片的放入,加入鹽,待魚片卷起變熟,撒入蔥花、胡椒粉,一碗香濃味美的百合魚片粥就完成了。


板栗去哪兒了?


粥需餅來配,今天做個不一樣板栗紫菜蛋卷餅。板栗養胃補氣,是款佳物,若只是煮煮粥,燒燒肉,豈不少些樂趣。且生一計讓板栗君隱形,味道卻更肆意彌漫,是否可行呢?Let me have a try.

蒸熟的去殼去皮板栗(好復雜,能寫祼板栗嗎)三個,加水放料理機打成汁,然后將此汁與面粉混合調成面糊,用平底鍋攤成餅。板栗含有大量淀粉,用普通鍋會粘底,不易成形,失敗機率高。(嗯,不要問我為何知道,一塊形狀怪異,破爛玩意正可憐兮兮躺在盤子里呢,不想看......)接著攤一雞蛋皮,用普通鍋哈,要不然極有可能你得到的是一砣隨心而欲的雞蛋塊。

壽司簾上放好紫菜片,再放板栗餅,薄涂一層沙拉醬,再放雞蛋皮,涂一層黃豆醬,然后加點淖熟的金針菇,卷起切塊,擺幾絲黃瓜,就算完成了。

再叨叨一句,以上卷餅材料均要放涼后再開始卷,否則......,不說了,咱還是先去把那些品相出神入化的“餅餅”消滅吧。

圖片原自網絡
最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容