告別完2016，2017就是眼前的一切了，按照工作上的節奏，做完上一年的年終總結，接著就是制定和落實新一年的年度計劃了。本是想以2017年的計劃為題，但又擔心因是計劃而容易定得太高太細，反致難以實現，就以反問自己得堅持做的事情來寫吧，算是寫給自己的一些叮囑。
2017年，要堅持做到以下這些事情，唯有持續做，認真做，才能不辜負自己的初衷。
鍛? 煉
這一年必須秉承的觀念：身體第一。其實無論什么時候，都應該是這樣的，因為身體是其他一切的基礎。特別當你成家后，身體健康這事就不是你一個人的事情了，變成全家的了。雖然之前就有這樣的認識，但上次女兒感冒發燒需要熬夜照顧的時候，我的體會更深了，在家人需要你的時候，如果你自己身體接不上力，那就只能平添痛苦了。堅持鍛煉，練好身體，在任何時刻不掉鏈子，這是今年要始終堅持的事情。
讀書的時候最喜歡的是籃球，后來慢慢迷上了斯諾克，也經常和同學朋友約球。但自有了女兒之后，這兩項運動都基本擱置了，因為對場地和整塊時間的要求很高，現在需要的是能在家里或單位利用碎片時間鍛煉的方式。俯臥撐沒有場地和道具的限制，隨時可做，堅持下來相對容易；而廣播操限制相對多點，一周保持3次左右，可解決辦公室久坐帶來的肩頸毛病。2017年需要加強的是腿部力量，還在摸索一個每天無需太麻煩也更適合自己的鍛煉方式，做全方位鍛煉。
讀? 書
整理記憶，發現自己以前讀的多是教科書，而且是被逼著去讀的，不僅沒有發自內心的興趣，也沒有完全消化，導致現在記住的很少很少，都還給老師了，或許這就是應試教育的悲哀。不久前看過一篇微信文章《下班后兩小時決定你職場的高度》，雖然有點雞湯，但營養還是有的，很認同作者利用好工作八小時以外時間的觀點。現在的自己最希望的是多讀點書，拓展視野，訓練思維，豐富大腦。
現在單位離家不近，單程得有二十公里，有班車接送，即使這樣，每天來回乘車的時間也有兩個半小時，但這段時間卻成了我享受閱讀的美好時光，途中無人打擾，讀書正好。要感謝亞馬遜發明了kindle這樣的電子閱讀神器，它讓我感覺每天身上都像背了一個圖書館，里面有很多書，卻感受不到它的重量，擁有無限讀書的樂趣。
寫 ?作
上面提到讀書的堅持，但那絕不是為了最終湊個用以展示的數字，讀書追求的并不是量，更重要的是質，而寫作就是對讀書“質”的最好檢驗。閱讀是一種特定形式的輸入，再經大腦的刻意處理，最終也必然會形成一定形式的輸出，最常見的輸出就是“說”和“寫”。我們可能都會達到一定程度地“會說”，但當要你寫出來，而且要寫得別人能看得懂的時候，勢必有相當難度，而這更反映了你閱讀質量的高低，掌握程度的深淺。
這一年，我要堅持通過寫作的形式輸出，用輸出倒逼輸入，提升自己的閱讀與理解能力。其實，我已開始踐行每周一篇的寫作模式，為了讓自己能堅持下來，我還參與了一個來自五湖四海朋友的寫作群，相互督促，每周練習寫作，相互點評，實現共同成長。想想若能就這么堅持一年，就至少能寫出52篇文章，按照每篇千字算，也有5萬字了，一本小書都快成型了，希望那個時候的寫作能力會有所提升。
其實這篇碎碎念是談不上計劃的計劃，更精確地講，是對自己的長期叮囑，告誡自己在這一年里必須要重點抓住的幾件事情：鍛煉、讀書、寫作。也正如笑來老師所說，一切都要依靠積累，要相信積累的力量，把注意力放在成長上，踐行自己的諾言，驚喜將不期而至。
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