晨讀感悟:拿什么拯救你,我的記憶力?

? ? ? ? 唉呀,老公,我的鑰匙呢?

? ? ? ? 老公,我的包放哪去了?

? ? ? ? ……

? ? ? ? 我的日常,每天都在不斷重復著上述問題。更讓我揪心的是,當用盡了洪荒之力復習后,考場上腦子只有一些模糊的記憶,結(jié)果只能用慘不忍堵來形容。

? ? ? ? 這還是那個張口就來,視背書為無物的我嗎?曾經(jīng)驕傲的記憶力,我該如何拯救你?

? ? ? ? 在《這樣學習最有效》一書中,作者戴維斯給我們帶來一記『輕松有趣的記憶技巧』必殺技:

? ? ? ? ? 001 記住別人名字的訣竅:? 我們可以利用諧音聯(lián)想法和圖像聯(lián)想法來記名字。

? ? ? ? 例如,謝湘雯諧音“獻香吻”,可以想象這個人正在送出飛吻的樣子。 如果沒有合適的諧音,我們需要多花點心思。比如陳亞夫,特征是滿頭卷發(fā),我們用“陳皮梅”代替“陳”,“牙齒”代替“亞”,“皮膚”代替“夫”。想象一個男人的卷發(fā)上夾著陳皮梅,陳皮梅被牙齒咬著,牙齒用力皮膚緊繃。下次一看到陳亞夫的卷發(fā),就能聯(lián)想起這個畫面,他的名字也就能叫出來了。

? ? ? ? 002 掛鉤記憶法:需要明確記憶資料的順序時,就要利用掛鉤記憶法——將數(shù)字或其他有順序的信息和對應的內(nèi)容掛鉤在一起,就可以記得又清楚又牢固。

? ? ? 例如,我們把鉛筆代表1,小鴨代表2,耳朵代表3,用來記憶三十六計。第一計瞞天過海:用鉛筆插進饅頭;第二計圍魏救趙:小鴨子胃痛圍著圍巾,搶救掉進水里的照相機;第三計借刀殺人:借一把刀切下一只耳朵,既有趣又記得清。

? ? ? ? ? 003 定位記憶法:對于不需要順序的資料,可以使用定位記憶法,讓資料在熟悉的位置上各就各位。我們常用的定位系統(tǒng)是身體,將物品名單和身體各部分次序(從頭到腳或相反)掛鉤,再加上聯(lián)想記憶法,利用各種感官,增強記憶強度。

? ? ? ? 例如,今天要去超市采購如下物品:膠水、蘿卜、咖啡、橘子、牙膏、皮包。我們這樣來記憶:頭發(fā)被膠水粘住了,黏黏的,很不舒服(感覺);鼻子上長出了一根蘿卜,像匹諾曹一樣長長的;脖子上被咖啡燙起了泡,雖然咖啡很香(嗅覺),但很痛(觸覺);肩膀上頂著的兩個橘子摔破了,黃黃的汁水流了一地(視覺);手上捏著的牙膏被擠了出來,薄荷味(嗅覺),涼涼的(觸覺);大腿上綁著一個皮包,走路的姿勢真別扭!

? ? ? ? 哈哈,這招是不是覺得很好用?反正我覺得,似是打通任督二脈,日后只要稍稍加以練習,殺回江湖的日子指日可待!

? ? ? ?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 本文摘自《這樣學習最有效》 也可以關(guān)注公眾號:剽悍晨讀,每天早上6:30,用一首歌的時間,輕松 get一本好書的精...
    liuhaiyang閱讀 532評論 0 0
  • 今天我要給大家分享的書是《這樣學習最有效》。 生活中,我們隨時隨地需要學習新知。但很多人不懂學習之道,學得很慢、很...
    穆思心語閱讀 793評論 0 0
  • 文/馨香寧靜 有那么一種情,不求朝暮相見 只想依偎在靈魂深處 能多久,就多久 有那么一種愛,不問能走多遠 只愿相守...
    馨香寧靜閱讀 231評論 5 2
  • 又來到了九月,炎熱里已經(jīng)開始漸漸透出了些許的清涼 倒一杯茶,坐看閑云 類似的場景,讓人忽略了時光的變遷 忙碌中,淹...
    superhippo閱讀 287評論 0 0
  • 2015-08-04懶先生的鹽 懶人幫 本文內(nèi)容借鑒了《地推江湖沉浮錄》中相關(guān)內(nèi)容,并進行了新的解釋。 七種武器...
    懶爺邱閱讀 637評論 2 6