氣質修煉工作坊

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? ? ? ? 一提到氣質,朋友們大都會想到這樣的形容詞:氣質如蘭、文質彬彬、氣宇軒昂、風度翩翩、端莊優雅、雍容華貴……,這么多美好的詞讓我們一直向往并追求著。

1、 那氣質是天生的嗎?還是可以通過后天修習的呢?如果是,又有哪些方法和途徑呢?

2、 氣質和哪些方面有關?氣質美,美在何處?你對自己的氣質如何評價呢?

3、 氣質的核心是什么呢?氣質與呼吸的關系是怎樣的?氣質與內心的安定及內在修煉又有怎樣的聯系?

4、 讓我們來通過氣質修煉的心法探索,共同來練習、提升自我的氣質;通過呼吸來覺察,通過眼、語、行來體驗、展示......

? ? ? ? ? 以上是本次工作坊關注與分享的重點。因此,這既不是如何衣著打扮的美容課,也不是儀態形體的塑形課,而是關于如何身心平衡,由內在修煉而外顯于表;也是如何提升內在力量的課;也是如何深度呼吸與調整的課……

? ? ? ? 最后,你發現,你提升的不僅僅是你的氣質,還有更多......

其他信息

1、活動時間:2017-11-5日下午2:00--4:30

2、活動地點:上海徐匯區匯翠花園

3、聯系人:姜小姐

分享老師: 宇 翔

? ? 企業管理顧問、律師、心理咨詢師、企業高管教練、人力資源管理師、聲音形象教練

? ? ? ? 具有15年以上大型國企、集團公司人力資源管理工作,在設計行業、制造業、金融行業具有豐富的人力資源咨詢項目實施經驗,并具有并數百小時的高管教練經驗及逾1500小時心理咨詢經驗。給多家大型國企、外資企業做過員工心理輔導培訓、團體建設工作坊,人際關系工作坊等。心理咨詢與企業管理兩種從業背景的疊加,使得“管理是科學與藝術的結合”在管理咨詢項目、培訓中,無論從項目設計及實施均被更好地體現出來。

? ? ? 作為心理評論專家分別在上海星尚頻道《甲方乙方》、紀實頻道《第四焦點》、上海教育頻道《幫女郎》等電視節目參與制作。

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