前兩天，群主提議來做個游戲。

把各自手機APP頁面的截圖發到群里。

隨意，自愿。

好奇心一下調動起來。

可以看到別人的武器庫了。

嗖嗖嗖

比紅包還快。

那真叫五花八門。

天差地別。

APP那么多，我又能懂幾個。

數了數自己，三個頁面，建了10來個文件夾，除了手機自帶的，總共49個。

不算多。

最多的應該有三位數的。

APP是探索世界的窗口。

最真實反映了我們自己。愛好，行業，年齡，性別，文化層次，價值觀念等等。

可能連自己都不知道的自己。

APP集合了，人物畫像八九不離十。他知道。

APP 太多了很讓人煩。

僅僅推送一項就煩死人。

當香帥講到財富自由標準時，我去知乎搜了一次。想看看知乎的反應，多少錢你才真正財富自由？

自那以后，知乎天天給我推的內容都和財富自由相關。

換著數字和你玩？300萬，500萬，600萬，1000萬，1200萬。

在設置里關閉所有通知，還能收到。

我靠，完全要搞瘋。

在推送的信息提示中再設置才完全屏蔽。

最煩人的是剛剛快入睡，一個推送音打消了好不容易蓄勢的睡意。

真想把手機砸了。

以至于下了APP的第一反應是關掉通知推送按鈕。

APP越來越智能，當互動減少，它會自動判斷客戶類型。權益受損。

我們已經在和智能博弈。

不是我們在管理時間，是有“科學家"想千方百計的占有你的時間。

很多時候，本來想打開一個APP做點事，突然發現另一個頭上掛著無數消息未打開。好奇呀，順便吧，從一個APP到另一個APP。像坐滑梯一樣，從一個世界滑到另一個世界。

當回過神來，啊，都過兩小時了，剛才要做的事情還沒有做。

無比的內疚。

都怪害死貓的好奇心，手一點，幾厘米的距離，零點幾秒的時間。滿足了，時間也過去了。

我們視乎被一支無形的手把控著。變得身不由己。

一天下來，沒有做什么事，好像也沒有閑著。魚也沒有摸到。

時間被誰偷去了。

手機知道，給你記得清清楚楚。

我們得了焦慮大獎。

時間被各種推送切割，被微信信息碾碎。零零散散。

以至于，我們無法深度思考。

我們的決策交與了大V ；完全聽領導安排；再不濟靠萬能的搜索；

世界之大，我遇到了別人早就遇到N次的問題。

答案撿來就用，省心。

獨立思考變得越來越稀缺。

我們變得越來越順波逐流，蕓蕓眾生里適得其樂。

但內心焦慮感越積越多。

這是我嗎？

我是誰？我該到哪里去?怎么辦？

不就是管好自己的時間嗎？

時間不是管理出來的，行為才是。時間只是一個記錄的標尺而已。

華杉使用時間講求大塊，大塊大塊的用。寫書，好，一次1.5小時。不能少，就靜下來進入狀態也需要數十分鐘吧。

行為是寫書，用1.5小時寫。

管理的是寫書。

這只是一個行為。還有其他的呢？事分大小輕重緩急。

參考裝砂石的方法。

瓶子，石塊，沙，水。怎么裝最重？

假設密度從大到小的順序：石頭，沙，水。

我想聰明的你瞄一眼就知道答案。

我們做事的順序也和裝石頭沙子水的順序一樣。

關鍵是如何保障先做這些事。計劃都是分分鐘的，動起來的難度在于開始，躲開干擾---開始。

我裝石子的做法是把手機完全靜音。

關閉所有的推送，通知。

把手機放遠遠的。另一間屋，或者抽屜里。

石頭是我們的定心丸，基本保障。工作學習生活的重中之重。當他完成，也就半九十了。就像卸掉泰山的感覺，輕松。

有人說，別人來電話找你怎么辦？

根據任務設置番茄鐘或者鬧鈴。間歇時間回復就好。

真正重要的事，哪個不是提前安排好的！

剩下不那么重要的不那么緊急的，微信給了我們緩沖時間，微信留言，早一點晚一點回有多大關系。

當然，微信也需要歸置歸置。

重要的群或者聯系密切的個人統統置頂。其它的就排后邊了。實在沒有聯系的群不重要的群，退了吧，沒用。哪有那么多精力去維系可有可無的關系。

很多時候我們有一些偏見，認為現代人必須掛在網上，24小時待機，才夠職業夠禮貌，才對得起客戶對得起交情。那是專業客服那是戀愛期間。我們只是普通人，需要大塊的時間做該做的事情。如果不是以我為主，如何能做好自己。不要本末倒置。

我們每一個人公平的資源也就只有時間了。時間不受控制，但是注意力可以。

你注意力聚焦的地方，才是可能產出的地方。

你看，游戲在搶，社交在搶，電商在搶，公眾號訂閱號視頻號也在搶。

這都是別人銷售的陣地，你就是那個獵物。

你也要去找適合你的獵物。

哪個大V有趣有料你喜歡特別關注他；哪些群價值高微信置頂；哪個APP是你目前必需要使用的，放到手機頁面第一頁。其他它的置后，能簡化簡化，能刪除刪除。不要什么都覺得舍不得，什么都想要。

太多了。

簡化到讓自己身心舒坦為止。

篩選了信息源后和自己該做的事排排大小，哪些是石頭哪些是沙子哪些是水，按優先順序“裝"起來。

石頭越大，裝起來也越難，更要把日常的干擾排除，劃更大塊的時間去磨。

再艱難，做完。

就算沙子沒有時間放，水加不了。

也不會讓自己沒有獲得感，不會讓自己有浪費時間等于浪費生命的負罪感。

再做兩件事吧。

早上靜默。時間控制在15分鐘左右。把一些該深度思考的的事情全面梳理一下。就一件事，不跑題東想西想，找到卡點或者重要節點。讓事情邏輯自洽，思維嚴密有支撐點，集聚力量，堅定信心，并且有方法去拿結果。最后和自己的人生理想結合，再次賦能，當靜默完成時，可能會一身大汗淋漓，你可以”認為“是負面的東西釋放掉了，正能量滿滿。

晚上盤點。今天的時間置換了多少成果？是不是一件事情一件事情做得還算順利，有沒有難點？哪個點需要深度思考。

好，早上靜默。

周而復始。