與其在開始發脾氣采取措施去阻止,不如采取以下方法防患于未然:
一、避免可能使脾氣爆發的突發狀況產生,設法使日常活動保持一致性和規律性。活動日程有變化時,給孩子一個5分鐘的緩沖與調適過程。
二、在出門之前請確保孩子吃飽睡好,這樣孩子不易因小的挑釁行為而發脾氣。收好那些對孩子難以抵擋的誘惑,如不要近晚餐時在廚房柜臺上放置巧克力,這樣可以避免觸發戰爭。
三、讓寶寶有一點點的控制權。如讓孩子自已選擇要帶什么書到車子里,或者選擇想要吃什么午餐。這些小的選擇對父母來說不會有太大區別,但這樣做會讓孩子感到他們自已能在某些程度上控制自已的生活。
四、做些小讓步。有時候父母可以做些小小的讓步,尤其是僅僅涉及到一些微不足道的事情時,如與其聽孩子尖叫30分鐘,父母也可以選擇讓孩子多看15分鐘電視。
五、分散孩子的注意力。孩子的注意力是短暫的、易于轉移。當孩子的小臉開始變紅、扭曲變形、憤怒之情已然擺在臉上時,要不失時機地趕緊打開一本書或提議一起走到附近的公園去玩,避免憤怒繼續聚集、升級,而導致不可收恰的脾氣大暴發。有時候幽默是最好轉移注意力的方式。扮一個鬼臉、說一個笑話或發起一場枕頭戰,也許就能讓孩子忘記導致他生氣的事情。
六、教導孩子與挫折打交道的其他方式。大一些的孩子開始懂事、說話,盡可能提醒他們用自己的語言表達憤怒,而不是尖叫。
七、當孩子做對時要及時贊美她。當他對平時容易生氣的事情仍然能保持冷靜時,要趕緊告訴他:寶貝,你太棒了,真是媽媽的好寶貝。
八、如果他們到了4歲壞脾氣不但沒好轉,反而變得越來越糟糕,并出現傷害自己或他人的危險時,那就是到了打電話給兒科醫生的時候了。
要知道,寶寶難以遏制的怒氣也會使他自己害怕;一定要保證他不傷害到自己、別人、任何東西等。如果他發完脾氣,發現自己做過撞頭、抓你的臉、打碎花瓶等事情,就會把這些破壞看作是自己可怕力量的證明,以及當他無法控制自己時,你也沒有能力控制他并保障他安全的證據。
也許,保證寶寶安全的最簡單方法就是坐在地板上溫柔地抱住他。等他安靜下來時,他不但會發現自己挨著你,而且還會驚奇地看到所有東西都沒有因 為他大發脾氣而有任何改變。他會慢慢放松,鉆進你的臂彎里。他尖利的叫聲會降低為嗚咽,剛剛還歇斯底里地大聲尖叫,自己都叫煩、嚇傻的那個暴怒的小妖怪, 現在又變成了一個惹人憐愛的小寶寶。現在該安撫他了。
少數寶寶發脾氣時不愿意讓大人抱著。身體上的束縛不僅讓他更加惱火,也會讓整件事變得更糟。如果你的寶寶是這樣,一定不要逼他就犯。拿走所有他肯定會弄壞的東西,盡量保護他不要傷害自己就行了。