昨早六點二十去跑步，結果沒帶手環，沿著以前跑過的路跑，應該也是5.3公里左右，只可惜沒帶手環，所以跑步的成績沒有記入。哎，算了吧，我跑步的初衷是為了鍛煉身體，而不是計算成績，所以堅持跑了就好，行動就是最好的成績。
前天和昨天看完了兩本關于復盤的書，主要是發現自己最近身上的一些錯誤反復在犯，雖然有反思，但是怎么還會再犯呢，應該是反思的時候出問題吧！或者是方法不對。帶著這樣的原因，又找了一些復盤的書來學，其中剛讀完的那兩本較好，讀了之后深有啟發，特別是第二本的日周月年復盤系統，對于整個人生的提升有一定的借鑒意義，因此值得一學。當然，紙上得來終覺淺，，絕知此事要躬行，關鍵還是要行動。正好是年底了，抽空做一個年復盤。
報名的課也開始了，感覺也還是有一些意義，值得跟著系統地學習與操練，當然，打卡也不錯，已經背詩三首了，希望堅持三個月下來，那樣，就背詩100首了——這會對自己有什么改變呢？由此也非常期待。加油吧，中年的油膩大叔！
