距離2019還剩下不到90天

9月中的時(shí)候， 看到一個(gè)打卡， 距離年底的100天打卡。?

我自己設(shè)定了幾個(gè)堅(jiān)持的小目標(biāo)， 希望到年底一直能堅(jiān)持下去。? 這些打卡通過(guò)每天的晨間日記記錄著。 比如， 運(yùn)動(dòng)， 冥想， 讀書(shū)等等。 因?yàn)榍皟芍茏臅r(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)， 運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有點(diǎn)兒用力過(guò)猛， 竟然在短時(shí)間內(nèi)把老腰閃了3次。 不得不把鍛再次劃重點(diǎn)， 量力而行， 注意休息！

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