我贊美自己的是凌晨才睡，早上五點半依然全程參加早課并打開視頻，非常認真的聆聽老師對覺察日記的反饋。

我贊美自己的是在大雨磅礴中，全身被淋濕了還去堅持參加公益活動（淋雨后本就沒有恢復的身體又有點感冒了），做到了堅定的信念。

我贊美自己的是有責任有擔當，聯系一團高燕會長，溝通讓彼此確認各團明天參加早課要分享和反饋的會長人數。（高燕會長經過確認一團明天早課參加分享有11位會長，2位會長待定，2位會長不參加，2團15會長都參加早課做反饋）。

我贊美自己的是今天雖然很困、身體不舒服，還是堅持寫贊美日記（這兩天聽老師的反饋，覺察到自己的不自信，我需要自我贊美和認可）。

我贊美自己的是每天帶著飽滿的狀態去朗讀道德經和坤學正念，能量滿滿。

明天的六件事：

①參加早課反饋

②提前鋪排周五早上的公益活動準備工作

③和工作團隊在工作群里確認7月份所有的活動預期目標和進度表。

④去做身體的調理。

⑤聽今天早課回放并寫贊美覺察日記。

⑥和兒子視頻通話，贊美同理他，同時與兒子用發問方式深度溝通20分鐘，還要聯系老師確認孩子綜合素質評價的內容。