感悟一：愛永遠(yuǎn)是戰(zhàn)勝一切黑暗的法寶，是我前進(jìn)的最大動力。
在初高中過渡的那個時期，可能因為壓力沒處理好，自己經(jīng)常胡思亂想，甚至有過很多很不好的念頭出現(xiàn)（不論是對自己，還是對他人都有），還去精神科看過病（當(dāng)時也傻，不知其實應(yīng)該先去心理咨詢的）~神經(jīng)科醫(yī)生對我進(jìn)行一系列檢查后，說我的一類神經(jīng)遞質(zhì)含量偏少，這種神經(jīng)遞質(zhì)的含量如果少，說明容易有消極思想），給開了一堆很貴的藥物和一些腦部治療方案，家里的經(jīng)濟(jì)狀況很緊張，看到家人當(dāng)時為昂貴的費用暗自發(fā)愁時，我很心疼~在我低沉的時間里，他們的“愛“給了我很大很大的戰(zhàn)勝內(nèi)心”黑暗“的力量~我對奶奶說：“奶奶，我沒事兒的~咱不看了”~我就這么放棄了我的“治療方案”~一直努力努力地生活到了現(xiàn)在~目前活得也挺好的~（其實想想，有些事兒不是藥物和治療能解決的，它們起到的只是一些緩解作用。愛，比什么都重要~）
感悟二：“真正的‘陽光’不是沒有‘黑暗’（即絕對的光明），而是知道自己有‘黑暗’卻仍努力地、最大限度地釋放自己所擁有的‘光明’！”我們能做的不是消除黑暗，而是與它和平相處，并繼續(xù)全力釋放我們內(nèi)心所擁有的一切光明！??????
身邊的同學(xué)、朋友都覺得我是個很陽光并且比較優(yōu)秀的人，但他們不會知道我內(nèi)心的“心理陰影“所給我?guī)淼牟话病⒖只藕陀绊憕當(dāng)時的那個“心理黑暗”階段，給我留下的陰影，其實一直都在~這種“黑暗”有時仍會出現(xiàn)~但我努力地與這種“黑暗”斗爭著，不讓“它“控制我~如果問我人生的最大理想是什么，我會說：“我的最大理想就是這輩子做好一名普通人，簡單幸福地活著，一輩子”的確，如果能一輩子都踐行了這個理想，我相信自己已經(jīng)是最棒的了！你們看到我的情況，也許會覺得我很”矯情“什么的，我不在乎別人的評論，我會努力活好自己，這就是我，真實的我~
其實，由于以前的抑郁，讓我在很多方面，都不是很有信心，有點自卑……坦白講，我心里有時也會有很怪的、不好的想法出現(xiàn)，有點“胡思亂想”，有點“犯病”。“犯病”時的那種感覺真的是很不好的感覺，比如很大的無力感等等。我知道這個陰影終會伴隨我一生……但我一直在努力地戰(zhàn)勝自己的‘黑暗’，一直堅持到了現(xiàn)在~
未來，我也會很努力地去堅持，并努力全力戰(zhàn)勝內(nèi)心‘黑暗‘，直到生命結(jié)束~
雖然這種“病”、這種心理陰影不好，但它卻讓我更新認(rèn)識了自己，認(rèn)識了世界，并且學(xué)習(xí)到很多東西。那陰影雖然伴隨著我，而且偶爾“發(fā)作”，但我會全力努力在它的陪伴下一直好好生活下去的，為自己加油！
抑郁可能無法擺脫…重要的是，能學(xué)會和抑郁和平共處，并學(xué)會在抑郁的陪伴下好好生活～可貴的是，勇敢地正視自己心中的黑暗和陰影，并全力努力最大程度地釋放自己內(nèi)心擁有的光明～一起加油！！！
?如果，你和我們一樣，人生里也有下面視頻中的那么一條“黑狗”相伴。那么，放輕松，你只是多了個特殊的“朋友”罷了，生活依舊美好~
?請記得，世界和我愛著你~
