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堅持運動100天。
在堅持運動的100天里。我朝自己喜歡的樣子又邁進了一步。
跑步激發了我的內在動機,讓我想要開始為了更多的內在的自己而去做一些事情,而這樣的感受在現在的生活中頻率越來越高。我開始很容易就變的有點“隨心所欲”的樂觀起來。超越自我本身就是一件快樂的事情。
很多時候跑步變成了一種和自我對話的方式,和內心深處的自我對話的方式,相信自己,也給自己加油打氣。
人如果負重就很難前行,未來散落在四周,生命就是現在,就是此刻其他讓風飄散吧。我想活在未來,我想活在未來。就像是《曾經的你》里面唱到的“經歷人間冷暖,這笑容溫暖純真”。要做的是把這種運動的深度帶入到生活當中。
在北京的時候也在跑,那個時候報名參加心理咨詢師的培訓的課程。放暑假的時候呆在三亞學校里在空嘮嘮的操場里面跑,就看著黑夜和星星,回家在成都的街道上跑,兩邊的新開的火鍋店和時尚的人群,在冒著熱氣的生活里跑。
繼續堅持。而目前生活時常也讓我感覺朦朧,那是夢境與現實重疊的部分。
李志在《關于鄭州的記憶》里面唱的一句:想來生活無非是痛苦或者美麗。
想來生活無非是痛苦或美麗。