2020.02.27? 每天讀書半小時
? ? ? ? 今日閱讀內容:第五章第一節《做真實的自己》
? ? ? ? 在PET父母效能訓練的課程里有一條接納線，這條接納線根據每個人的狀態、環境及對象不同，會上下浮動。這條接納線傳遞出來的信息就是做真實的父母。
? ? ? 什么是真實的父母呢？
? ? ? ? 應該有不少人認為優秀的父母就是完美的父母。在孩子面前始終保持愉悅的心情，并且和孩子之間沒有任何沖突，非常和平的相處。這種狀態都是物理實驗中的理想狀態，而實際上：父母是人，不是神！父母也會有各種情緒，也會有做錯事的時候，更會有因為彼此不同的需要和孩子之間產生沖突，這些都是不可避免的。因此，每個父母都應該承認自己并不是完美的父母，自己的能力也是有限的，有些事情可以接納，而有的事情確實沒法接納，這就是真實的父母，坦誠的表達自己的內心。當孩子看到父母真誠的一面，孩子也會把真誠的一面展現給父母，這樣在養育孩子的過程中就可以輕松的溝通。
? ? ? ? 如何做真實的父母？
? ? ? ? 只要是一個人都會偽裝自己，這種偽裝的背后就是恐懼，擔心真實的自己不夠好，不夠優秀。偽裝成好人，通常自己很痛苦，然后投射別人的壞；偽裝矜持，就會非常痛恨生活中那些奔放的人；偽裝膽小懦弱的人，就會處處遇到強勢的人。不管是哪一種偽裝真的很累，可能在工作中或者社交中不得不偽裝一下自己，但是在和孩子的相處中，不需要任何的偽裝。比如當自己在看書，不想被孩子打擾時，而孩子一個勁的喊著你陪他玩，這個時候我們需要把我們自己最真實的想法告訴孩子：“寶貝，媽媽現在需要看書，媽媽不希望被打擾，等媽媽把書看完了，就去陪你玩，好嗎？”一般這種情況孩子是會答應的，因為他會看到媽媽在看書，其次就是媽媽答應他看完書陪他玩。做真實的父母就是需要將自己真實的想法告訴孩子，還拿上一個例子來說，如果孩子希望你陪他玩，而你并不愿意，那么，在玩的過程你會不快樂，你的不快樂也會傳遞給孩子。
? ? ? ? 因此，在做真實的父母的過程中，父母沒有任何困擾，孩子也會開心快樂！
? ? ? ? 做真實的父母，坦誠的對待自己，這樣自己可以和自己達成和解，當我們已經寬恕了自己時，在與孩子的相處中又怎么會有沖突呢？
