? ? 您知道孩子社交的叢林法則嗎？作為家長，只有了解孩子在不同階段的社交需求，才能幫助孩子認識和應對同伴壓力，良好社交能力會讓孩子更自信，讓孩子明白社交法則而自信快樂的成長。前天我在網絡上看到就在身邊的學校學生，十二三歲的女孩子欺凌視頻，特別想整理出以前學習的筆記，讓所有家長警醒自己，正確的愛護孩子。
? ? 有一種說法：選擇朋友就是選擇命運。我們要教會孩子的社交的原則，讓孩子能夠在他成長的過程中能夠建立良好的健康的社交圈，身心健康地成長，
? ? 曾經發生在美國的故事，有25個高中生，約好到一條河邊玩，河上有一個鐵路橋，差不多有20米高，這群高中生約好要從鐵路橋跳進河里，其中有一個叫帕特里克的男生，他是學校橄欖球隊的隊員，是個特別優秀的小孩兒。前途可以說是一片光明，在爬鐵路橋的過程中，他曾經停下來，他說太高了，準備往回退，但是下面的另外24個孩子都嘲笑他打退堂鼓，一個勁兒的慫恿他再爬高一點兒，最后這個男孩爬到了差不多20米高的地方，跳進了約3.5米深的水里，一頭扎進了淤泥，強大的沖擊力，再也沒有從河里上來，在接下來的近一個小時的時間里，另外24個孩子都沒有跳下，也竟然沒有一個人打電話報警，全都開車跑了。這是美國的青少年問題專家，邁克爾湯普森博士講的一個真實的案例。難道他不知道這件事情危險嗎？其實他想回頭下山我們就可以看出來了，他一定很害怕，但是他卻屈從了一股神秘而強大的力量，做出了比平時更瘋狂和危險的事。這股神秘的力量是什么呢？這就是在孩子們交往過程中，在青少年階段很重要的一個概念——同伴壓力。
? ? 什么叫同伴壓力？它是指因為孩子們渴望被同伴接納和認可，避免被排擠而選擇按照同樣規定的規則去思考或者是行動所產生的一種心理壓力。孩子怕被別人說，“哎呀，你這么膽小啊，這么慫…”自己沒有辦法做，但是他又希望被大家認可，所以他做了他內心所抗拒的不應該做的卻很危險的一些事情，這種壓力在青春期尤為凸顯。
? ? 隨著人的生理逐漸成熟，青少年開始尋求轉向同伴的支持，這些支持曾經是從家庭里、從爸爸媽媽的認可中獲得的，現在孩子更愿意從身邊的同伴去進行交流，愿意聽一些同學，好朋友，小伙伴的建議。同伴是他這個時期重要的社會知識的資源。如果是個有益的同伴壓力會讓孩子更優秀，孩子們追趕向好學習，然后希望自己能做的更好，如果那種只是敢于冒險，做一些破壞規則的，或是破突法律制度的這種同伴壓力，那就可能吞噬孩子，或者讓孩子處于危險境地，造成傷害去違法亂紀，所以我們要幫助孩子認識和應對同伴壓力，學會社交，這是我們父母是最重要的必修課。
? ? 當孩子到達青春期，從小學開始逐漸趨于成熟的時候，他的同伴對他的影響會越來越大于我們父母對他的影響，這時我們看到同伴關系社會交往對孩子是極其的重要，那么孩子們從同伴交往中獲得什么呢？
? ? 首先，孩子在和他人的交往中，獲得了交往的有效的方式。孩子到了四歲的時候，他會發現我和誰能做好朋友是因為我們都喜歡騎單車，我們都不打人，我們兩個能好好商量，共同分享，我喜歡他，他也喜歡我，我們一起玩很開心，這個時候孩子就和小伙伴建立了心理上的鏈接，那就是志趣相投，能夠相互傾聽，相互理解和喜歡，這個時候真正的同伴關系就建立起來了。
? ? 第二，在同伴交往中孩子通過游戲學會遵守規則，學會妥協。因為孩子們最初一定是通過玩游戲，他學會了和諧相處的技能，也就是建立規則，遵守規則，包括在整個游戲過程中，去傾聽和感知其他小朋友的一些想法，可能出現沖突的時候，有爭吵，或者爭取大家能夠聽我的，妥協別人的。這些和同伴友善解決沖突的技能，對孩子以后發展成熟的這種社會事務處理能力非常有用。
? ? 第三，孩子在同伴交往中，他能學會去表達情緒，并且去理解自己和伙伴的情緒，接受或提供支持和幫助。在同伴交往的這種場景下，我們讓孩子去表達那些他自己的情緒，如沮喪，失望，傷心，痛苦等，就能夠學會理解自己的情緒，覺察自己的情緒，進而能理解他人的情緒，能夠學會去接受他人的幫助，別人給他以安慰，他自己也在進行自己內心情緒狀態的修復，同時他也學會去幫助他人，理解他人。所以孩子們的社交能力，對他未來非常重要。
? ? 著名的教育家齊克羅將孩子的交友過程分成了四個互相重疊的階段，之所以互相重疊指的是，在同一個年齡段之內，他有可能是兩種狀態并存。
? ? 第一個階段是三到七歲這個階段，孩子交友呢，是以自我為中心，只要是經常和他一起玩的伙伴或者是僅是因為他是我們家鄰居就能一起玩兒，就能當朋友。我們回想一下我們小的時候，我們的好朋友是不是都是我家的鄰居或者是經常跟我一起玩兒的小伙伴兒呢？
? ? 第二個階段是四到九歲，這是單向幫助階段。這個時候他們不再只是和身邊的小朋友一起交朋友，因為孩子們會逐漸進入到幼兒園或者進入到小學。他們接觸到的 同齡人增加，交流的目的仍然是出于自我的需要，比如說為了共享玩具，或者是得到一塊餅干，我想玩兒這個，你給我玩兒了，我們是好朋友，這是一種單向幫助階段，別人能夠給予他的。
? ? 第三個階段是六到十二歲，被稱為是互惠階段，在這個階段孩子找到好朋友，是開始考慮雙方的觀點，關心平等的問題，并且去判定一些規則，形成一些小團體，或者是小派別的交際圈兒，我們可以看到，在小學的時候會這幾個人一起玩，我不跟他玩兒，他們之間是已經能夠有規則意識了，而且這個小團隊里面大家都遵守同樣的規則，可能是一個人，他是我們領頭的，我們都服從于它，類似于這樣的一個小派別小團體的交際圈兒，這是一個互惠階段共同需要遵守的規則，然后關心平等。
? ? 第四個階段是九到十二歲，這是一個親密階段，這個階段孩子交往就能夠保持相當親密的朋友關系，在這個階段應該是小學高年級的孩子們，他們相互之間對朋友的表面行為不再注意了，而不會說：“呀，他今天怎么跟那個小姑娘一起說說笑笑，哼不理他了，我不跟他不是好朋友，”不會再注意這樣的表面的行為，那反而更關心他內在的一些想法，自己的這種快樂的感受，這是親密階段。
? ? 當孩子們處于第一階段和第二階段的時候，也就是從三歲到九歲之間吧，我們要為孩子提供更多和同齡人交往的機會，并且幫助孩子學會表達自己的感受，那減少不表達就拳腳相加的這種情況。當孩子處在第三階段的時候，我們要注意引導孩子建立健康的交友規則，不要為了交朋友拉低自己的底線，這是什么意思呢？有些孩子在最初他得不到好朋友的時候，為了能夠讓別人接納自己，就給別人背書包或者我為你怎樣怎樣，那么這就是為了交朋友，拉低自己的底線，作為父母，我們沒有辦法代替孩子去交朋友，但是我們可以幫助孩子理解，幫助孩子提高解決人際問題的能力，為孩子成長助力。
孩子為什么社交能力差
? ? 經常有家長說：我們家的孩子不愿意跟別的孩子玩。看到別的孩子過來就跑開了；我們家的孩子，非常想跟其他的孩子玩，但是其他小孩不愿意跟他玩。家長就有些發愁，孩子社交能力差到底根源在哪里？我們應該怎么辦呢？我們先來分析一下孩子的社交能力差，會主要是哪方面的根源：
首先第一個是父母的過度控制，這里說的過度控制呢，是心理方面的控制的過重，有些家長比較強勢，當孩子出現不同意自己觀點的時候，就會表達自己的不滿，家長限制孩子表達自己的觀點，比如“你不要跟我說這些，你還找什么理由？你這個小孩兒你懂得什么？閉嘴！”等等，甚至有的父母根本不理會孩子的辯解，從來沒有給孩子一些表達自己想法的機會，這樣心理上的施壓會讓孩子變得越來越不自信，不會用理性的方式來維護。你的觀點，連表達的機會都沒有，他怎么去辯護？那么這樣的話，在同伴交往中就會不自信或者會屈從于同伴壓力而做那些本不想做的事情。
? ? 第二個原因缺乏對外的安全感，很多家長對孩子照顧得無微不至，然后考慮得非常周到周密，保護過度，而孩子在父母的在這種全方位的保護中，就漸漸喪失了培養自己獨自決斷的能力，它就會變得唯唯諾諾，缺乏自主性，沒有自己的想法。還有些孩子缺乏家庭的溫暖，就養成了孤僻的性格，就更不愿意和別人說話了，因為他對外界處于一種不信任，他時刻有很強的一種不安全感，對他誰都不信任，對誰都不敞開心扉，所以他一定是不會社交，不敢社交。
? ? 以上兩點就是關于孩子為什么社交能力差，兩個極其重要的根源，孩子的社交能力差，一方面可能他不會交朋友，不會社交，另外一方面呢，他總是遇人不淑，交到的好像都是一些不良少年，還給他施予的這個同伴壓力都是負面的。同樣，當孩子社交能力不強，沒有這種同伴交往的能力的時候，那么這樣的孩子在學校里面就會很容易成為被霸凌的對象。為什么這么說呢？如果一個孩子，他總是獨來獨往，沒有好朋友，在學校里面總是被孤立，那你想一想那些霸凌的孩子或者是這樣傾向的孩子們，是不是先挑這些軟柿子捏？因為他們覺得沒有人跟他是好朋友，沒有人幫助他，他總是處于孤立無援的狀態，所以一定會先欺負這樣的孩子，所以孩子沒有社交能力對他未來的心理健康啊，他的這種在學業上都產生極其重要的影響。
? 那么我們怎么去提高孩子的社交能力，作為家長，我們該怎么做？
第一，努力給孩子創造信任感。那這個信任感是在孩子幼年的時候是極其重要的，我們說安全感的建立是在零到三歲，如果幼年之前我們沒有做好，我們現在才開始學家庭教育，孩子已經上了初中了，也沒有關系，只要開始就不會晚，我們要及時回應孩子，關注到孩子的心理，讓孩子感受到我們對孩子是無條件的接納，以及表達對他的愛。同要能夠做到保持始終如一，而不是對孩子的信任和關注得看家長心情和情緒。
? 第二，要給孩子制定規則，要溫柔而堅定地執行。我們要讓孩子了解到。如果不遵守或者是違反規則會發生什么后果，他就會明白守規矩是必要的，這也會幫助孩子培養良好的自我控制感。當在他和同伴進行交往的時候，本身大家制定的規則，總是有人要突破規則，我就必須怎樣怎樣，那么這樣的孩子不會有人愿意和他成為好朋友的。所以我們先要讓孩子有規則感，在家里面建立這樣的規則感，讓他有自我控制感好。
第三，家長必須創造機會，讓他和年齡相仿的孩子們一起玩。，我們要多帶他們到公共場所，比如公園，廣場啊，或者是參加一些有孩子悶啊，家長帶孩子這樣一些親子的聚會呀，幫助他們去了解自己的能力，并且更好的表達自己的感受啊，我們鼓勵家長讓孩子參與一些這種夏令營，或者是一些拓展活動，讓孩子和同齡人在一起，在一種極其放松的狀態下去鍛煉了身體，開闊了眼界。同時，他和更多的可能是陌生的朋友們去交往，提升他的交往能力，提升他的這種處理問題的這種能力，包括他的表達能力，這些都是孩子在活動中獲得特別多的提升的很好的機會。
第四點，我們要嘗試給孩子提供有限的選擇，家長們可以讓孩子在一些簡單的日常事務上，自己做決定，比如說，晚餐吃什么或者說希望穿什么樣的衣服啊？包括可能到了小學的中高年級以后，我們可以讓孩子決定，我的作業，我的先后順序等等，另外，比如說家里出行，我們讓孩子去做一些目的地的這種攻略，選擇我們住在哪里？我們去哪條游覽的路線？這都可以。那么這些選擇會幫助孩子學會自己做決定，這樣就能夠給他們更大的信心，他會有更多的自我效能感，而且呢，有更多的成就感。
? ? 第五點，我們家長要幫助孩子用正確的方式表達自己的感受，我們要多鼓勵孩子去表達自己的情緒，自己的心情。當他們在發脾氣或者是因為他們自己的情緒，去影響到其他人的時候，我們要及時的告訴他們，這樣的行為是不被別人接受的，要求他們按照更合理的方式來表達情緒。如：你現在不開心，那你來說一說，為什么你覺得是因為什么事情引起了你的不愉快讓你很生氣呢？在這種情況下，就是讓孩子能夠合理地表達情緒，而不是用一些很極端的行為去發泄自己的情緒。
第六點家長要能夠控制自己的情緒，家長一定要記住，要盡量少對孩子大喊大叫。而且你要注意在孩子面前對待其他人的態度，因為我們經常會說的一句話就是，父母是孩子的行為榜樣，是不是我們怎么去對待他人？我們怎么跟我們的朋友進行交往？然后處理一些這種社交的一些方法技巧，孩子都是通過言傳身教學得的，避免孩子們去模仿我們的一些不正確的行為。
那接下來我們就要了解下面這個關鍵知識，我們必須教會孩子的社交的原則。這些原則很有用，家長一定要從小就要教導孩子，
原則一要讓孩子學會尊重，敬人者，人恒敬之，這句古話說的非常有道理的，如果你沒有給別人尊重，那么人人都會想要遠離你。我們想讓孩子擁有很好的社交能力，那么必須讓他要學會尊重別人，只有尊重別人的人才能得到別人的尊重，因為現在很多家庭是獨生子女，他們得到的疼惜和偏愛會非常多，所以在這樣的嬌生慣養的環境之下，忽視了別人，在這一點，我們給家長的建議是，先讓孩子感受到尊重，因為尊重是相互。所以，如果家長先給孩子有應有的尊重，在這種耳濡目染之下，在孩子的意識之中，他也知道尊重的重要性，家長能給孩子的尊重是不過多的控制和干預他們的選擇和生活。
第二個原則是讓孩子要學會不要永遠把悲觀的情緒帶給周圍的人。身邊會有這樣的朋友，每次都在說好煩吶，沒意思，等等那這種充滿負面情緒的話，這樣的人你會喜歡他嗎？當然是否定的。如果我們身邊有這樣的人，那我們一定是感覺到不快樂，那么這樣的人他的社交圈兒一定是很小，可能是沒有好朋友，所以我們要讓孩子能夠學會盡量成為一個樂天派，雖然每個人都會有情緒低落的時候，但是我們要讓孩子知道，不是每個人都能夠去包容自己的悲觀的，在不熟悉的人面前應該不要過多地表達自己的。悲觀的情緒就會讓別人感到壓力，并疏遠自己，即使我們在自己最親近的人面前也要常常表達快樂，因為快樂比悲傷更讓人討喜，我們給家長的建議是，首先我們自己要做一個榜樣，不要把工作上，在家庭外獲得的壓力，放到孩子身上去。要多去教會孩子緩解負面情緒的方法，從小要注重我們孩子的樂觀性格的培養。
第三個原則，我們要讓孩子知道，不要刻意的去討好。有孩子為了去合群，他們會不惜代價地去迎合別人，討好別人，比如之前我們就有媽媽這樣說過，我們家孩子，從家里拿出錢，一下課就去小賣部給班里所有同學買零食！真的是有這樣的孩子，或者為了能夠獲得一個朋友，幫這個孩子寫作業等等。我們要讓孩子知道，這些人是不會珍惜他這個白送上來的朋友，他可能只當，是個提款機啊，免費的勞動力，但有需要的時候啊，才會去理他，不需要的時候，他根本不會和他多說一句話，在這種情況下，其實孩子會很苦惱的，我們要讓孩子能夠去選擇高質量的小伙伴兒去交往，這個高質量啊，不僅是意味著他跟對方可以容下相處，那么而且，是跟對方有共同的興趣愛好啊，大家能夠志趣相投，這才是高質量。要教會孩子，學會則有舍掉一些低質量的社交，學會取舍，才真正的能夠擇其優者。
第四個原則，讓孩子學會去夸獎別人，能夠看到別人身上的亮點夸獎和贊美是很容易讓別人心情變好的，所以，我們想讓孩子擁有高質量的社交能力，那么，學會正確的贊美和夸獎是很重要的一個技能很重要的一點。贊美一個人并不是說啊，我們要做到時時刻刻的無腦夸就是浮夸，吹捧很虛假的事，別人也是感受的到的，那還會讓別人感受到是一種負擔，我們要讓孩子學會適時的，適當的去對他的伙伴進行夸贊，譬如：“你跑的真快呀，你這個做的真的漂亮，我怎么就做不到呢？”就能夠看到別人的優勢，能夠看人的亮點，這也是說明孩子在正確的對他人進行評價，也能夠正確的看待自己啊，說一句正確的表揚的話，贊美的話就能拉近人與人之間的聯系，這也是進行社交的時候重要的一個技能，一定要記住，贊美的話一定要是真誠，而且發自內心。千萬不要為了夸而夸，那我們給家長建議是平時呢，我們要多帶孩子做對事情的時候給予夸獎，給予鼓勵，那么還可以教會孩子從一些行動上去表達他的贊美，那比如眼神的動作也可以對一個人表示肯定，那么這些會顯得更加的真誠可信，所以，我們發現，孩子這種跟他人交往的能力。是從父母對他的一言一行中學到的。
第五個原則，我們要讓孩子學會感同身受，其實就是共情，換位思考，因為人和人之間的交流啊，不僅僅是言語上的，還有心靈上的，我們在尋找一個對的朋友的時候，總喜歡說，因為他懂我，這個懂其實就是一種感同身受的魅力，我們想讓孩子擁有學會共情能力啊，學會感同身受的能力。要讓孩子學會從別人的身上去思考，當孩子和他的好朋友哈，遇到鬧不愉快的時候，我們就可以先要告訴孩子換個角度，設身處地的去為他的好朋友想想，去感受他的心情，他的情緒，那這樣才能夠理解別人的心情和感受。這樣，不僅能夠拉近他和啊好朋友之間的關系，還可以讓別人都愿意去親近他，一個有良好的社交能力的孩子，一定是情商高的孩子。
? ? 孩子掌握了我們所強調的這五個社交原則之后，也并不代表說孩子可以和所有人一直和諧相處，也有可能出現一些沖突，然后在這種情況下，孩子應該怎么處理呢？那下面給大家講一個非常重要的，而且非常實用的對孩子去解決沖突和與人相處的一個技巧叫做，ICPS法。
? ? 這也是有美國著名的兒童發展心理學家，他在一本《如何培養孩子的社會能力》書里面提出來的，這個方法是通過了很多一些臨床的證實和對孩子們的實驗檢驗，方法特別值得家長們借鑒。所以我特別給家長們去分享一下這個方法，也就是當孩子和別人發生沖突，孩子應該怎么做？
第一步，思考該做什么對您的孩子想一想，遇到這種情況自己該做些什么？
第二步，找出解決問題的不同方法，我們要引導孩子說說。這樣的問題你覺得還有什么解決的方式啊？兩人發生沖突了，除了你現在回答他一下你們倆現場又打起來，除了這之外，你還可以有什么樣的解決方法？
第三步，考慮自己行為的后果，我們要引導孩子去思考，當引導他去思考，去分析，采取任何一種方法可能產生有什么樣不同的后果？會帶來什么樣的影響？
我們家長一直在引導孩子去想，有什么方法，這個方法有什么后果？就是建立孩子解決問題，分析問題的能力，而不是一直都是說你應該這樣做，你為什么不這么做？不是指責。在這種狀態下，我們指責的時候，孩子根本停止了思考，根本沒有讓他的思維能力得以提升好。
第四步。是判斷一個想法好不好。前面想了后，預估一下，判斷是值不值得我們的那種方式。他打我一下，我馬上打他一下，你最后什么成果？兩個人給打傷，這樣的后果，你覺得值不值得？是不是讓他去判斷這個想法？這個解決方式好不好？當你用這種方式處理之后，你覺得他會心里有什么樣的想法？在這一步里面，我們是培養孩子的同理心，也就是換位思考的能力。讓孩子知道我做的一言一行會影響到他人的一些心情，這對孩子來說是極其重要的培養的一個方式和能力，當孩子知道我的言行對他人會產生一些不同的感受啊，不同的后果的時候，他就已經完全跳出了以自我為中心，他能夠想到別人的感受，想到別人的心理，那對孩子來說是一種很大的成長。
通過研究證實，這個方法會幫助孩子學會獨立思考，讓孩子自己決定該做什么，不該做什么，并且看到自己的行為會給別人帶來怎么樣的影響，具備這個能力的孩子他就更能妥善的。以人際沖突能夠懂得體諒別人，更有群體的號召力，他的社交能力會很強，再遇到沖突的時候，他知道該怎么解決，他懂得如何化解沖突，孩子在成長的過程中會遇到各種各樣的問題，我們父母最重要的就是給予孩子耐心和信心，給予孩子自我解決問題的機會，做孩子最堅強的后盾，讓孩子成為一個社交小達人，我們絕對不是說代替孩子成長，或者是給孩子放到一個保護罩里面，這都是錯誤的。
關于孩子們的社交，不論是關于孩子能不能交到好朋友，是不是如何應對同伴壓力的，以及我們現在越來越多的去發現關于應對校園的這種霸凌啊等等的情況，其實都能看出孩子的自主自尊。自愛在這中起著極其重要的作用，那么讓孩子如何獲得自主自尊自愛以及自信，這是來源于父母對孩子的愛與尊重，這就是我們能給孩子最好的鎧甲，最堅實的鎧甲，最安全的鎧甲。
