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這幾天一直拉肚子，一開始我并沒有上心，不怎么注意飲食，以為忍忍就過去了。昨天早上起床，胃也開始不安分了。
圖書館呆了一上午，在家人群里面打聽了一下，治療拉肚子很有效的一味藥，諾氟沙星膠囊。然后才去藥房買藥。
大夫囑咐三遍，不要吃油膩的，不要喝豆漿，不要喝牛奶。我眉頭一皺心下暗暗一驚，今天早餐吃的是油條豆漿，真的是要命了。
中午無心吃飯，下午睡到三點半被冷醒。臉頰滾燙，渾身發冷，兩眼冒火，這明顯就是發燒的癥狀，冰火兩重天啊。走路也輕飄飄的，要成仙了。
晚飯將就了一個饅頭半碗粥，胃不舒服加上拉肚子，著實沒有一丁點兒胃口。整個人都不好了，蓬頭垢面，無精打采的。
晚上早早便睡下了，胃里翻江倒海，想吐又吐不出來，輾轉難眠，好不容易睡著，又要起來去廁所。凌晨一點又喝了點藥才睡去。
今天醒來燒退了，早餐給對付了半個饅頭半碗粥，買了一盒保和丸，吃完慢慢好點了。中午突然想吃方便面，打小記事起，每一次生病不吃藥，爸媽總會用方便面賄賂我，那時方便面簡直是人間美味啊，后來，不舒服的時候總會吃泡面。
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人吶，總是在失去后才追悔莫及，失去后才懂得珍惜。失去愛情的時候，后悔沒有說出愛的讖言，失去親情的時候，后悔孝順來得太晚，失去權力和金錢的時候，更是悔不當初，一時貪念毀掉自己。
健康的時候不注意生活質量，壞習慣不改，生病的時候才知道沒病沒痛能活蹦亂跳是多大的幸福和愿望。就像呂子喬說的，如果有來生，我一定要用三分之一的智商換一個金剛不壞的身體。這話太有道理了，正是此刻我的內心想法。還有失去生命的時候，不對，失去了生命就真的是煙消云散了，啥都沒有了，也沒機會反省了。
健康這個東西吧，說好也沒見得有多好，想生個病逃個課它也不理，說不好吧，沒了它還真的不行，沒了它我還怎么裝X。總之呢，這真的是一個好東西，希望你有。
在這個世界，沒有任何事情比愛惜自己的身體更重要了，因為身體是革命的本錢，沒有了健康，一切就沒有了存在的意義。沒了健康，談什么愛情，談什么理想。
你可能會拿霍金的事例反駁我，人家坐輪椅上，只有兩個手指頭能活動，照樣馳騁宇宙。還有那些身殘志堅的人，他們也有自己的美好生活。呃，這個確實很有道理，我竟無言以對，不過我知道他們在任何的采訪中，都會透露出對健康的渴望。他們只是無力改變，只好堅強的面對。
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回過頭來看看我們自身和周圍，有多少人是不懂得照顧好自己的。想一下，你是不是很久沒有吃一頓像樣的早餐或是很久不吃早餐，是不是經常熬夜到深夜，是不是很久沒有去運動了？
你覺得身體好像發出了一些信號，提醒你要調整自己的生活，可你還是重蹈覆轍，把那些危險的信號置之腦后。
誠然，我們需要時間學習工作，努力提升自己，努力打排位，努力追劇，這些都需要大把時間作保證。但是，任何事情都不能以犧牲身體健康為代價。無論我們多么急迫投入，總有我們做不完的事情，賺不完的錢，享受不完的娛樂活動。不防，慢下來，先照顧好自己，再去談論其他。
你連自己都照顧不好，還怎么去愛別人，怎么去談論詩和遠方？
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朋友Z菇涼，這兩天也時不時發個燒。我還打趣的說，是不是要陪我一起生病［偷笑］。問她吃藥沒，她說沒有，我說給你拿過來，她說不用［無奈］。
她:“感覺好點了呢。但是感覺下午回去又要發燒。”
我:“過來的時候買點藥吧。”
她:“沒事，明天完了再買。”
我:“越拖越嚴重，我用實際情況證明了這個觀點。”
她:“不會的吧［捂臉］”
我:“來自過來人的忠告［皺眉］”
成都是在一場大雨后變冷的，溫度在17℃左右徘徊，最低到了13℃，我還沒能從短袖的裝備中緩過神來，就得換成秋衣。再看看其他人，還是短袖，薄衣服，我也很無奈，來自北方的我，并不耐寒。
秋分已過，全國進入秋季，氣溫逐漸下降，天漸涼，一定要注意保暖，請你照顧好自己，別委屈了自己。生病太不好受了，吃飯不香，每日與床為伴，不想動，不想說話，渾身乏力，腦子不夠用。即使生活不是盡如人意，也要照顧好自己，身體是你自己的，健康也是你自己的，與人無關。這是來自過來人的忠告［真誠臉］。
希望你的每一天都元氣滿滿的。
