#三好一改# （013期） 2018/09/19 星期三
一好：上午我開會，老婆到醫院辦出院手續，我快十點半出門去接她。中午一起吃飯。老人生病，子女來回跑一下很正常。癌癥這種病比較難治愈，一個時間段好了之后還可能復發。我岳母去年十月膀胱手術，之后做了四期化療，這蹭經歷各種情況。今年七八月檢查，發現那個部位有新的長出來，再次做手術。通過膀胱鏡手術，很快就出院。這次是新一輪化療，所使用的藥也都換過了。在醫院期間反應不強烈。
二好：9月12日蘋果發布2018年三款手機，分別是5.8寸的iPhone Xs，6.5寸iPhone Xs Max以及6.1寸低配版的iPhone Xr。設計還是延續19.5:9的流海屏設計，同樣沒有實體Home鍵，在流海區放置了前鏡頭、聽筒、及3D臉部識別傳感器等。左右和底部是窄邊框設計。背部左上角是閃光燈和鏡頭，iPhone Xs仍是雙組鏡頭設計，iPhone Xr是單鏡頭。側邊按鍵沒有改變，仍是音量鍵，電源鍵，以及靜音鍵。電源鍵有幾種操作模式，單按調出Siri，雙擊進入Apple Pay等。機身方面iPhone Xs Max最重208g，大小和iPhone 8 Plus接近，iPhone Xs最小iPhone 8大小差不多。iPhone Xs系列材質是抗刮玻璃及不銹鋼邊框，iPhone Xr是抗刮玻璃及7000系列鋁合金邊框。防水級別也略有不同，iPhone Xs系列防水等級是IP68，即2米深水浸泡30分鐘，iPhone Xr是1米深水30分鐘。傳感器方面三款機器都具Face ID功能，和iPhone X一樣由TrueDepth相機模組投射出30000個偵測點，掃描使用者的臉部，并通過AI來進行比對識別，可以用于解鎖和移動支付。
三好：
四好：
一改：今天中午沒有出去走步。本周只有周一那天出門走了幾公里，這兩天中午有事都沒有出門。早晨量體重是78.6公斤，晚上量變成79.6公斤，早晚體重變化較大。我一直以為如果我體重增加，我能克服困難很快把這個多余的儲存減下去，這幾天有這個減的想法，到現在實施有幾天，也注重飲食，晚上8點之后不吃東西，基本和沒有這些規劃沒什么變化。以一個月為周期吧，本周是第一周，繼續努力。
二改：
三改：
一想：
每日一圖
