反正賦閑在家，看了這本書，頓時嚇得不敢生孩子&堅定了一定要有個好身體的決心。以下為經驗

#關于第一次sex

1、一定不要忘記保護措施，就算是為了衛生

2、緊急避孕藥：毓婷。但是對身體傷害大&72h內有效；長期避孕推薦媽富隆（有網友反饋優思明better than媽富隆）

3、任何避孕方法都有風險，安全期最不可靠；殺精劑因人體質而異可能會過敏（當然也有人對condom。。。）

#如果準備要孩子

1、去醫院全面檢查（大醫院為佳）

2、運動

3、飲食營養

4、心理方面、情緒等

5、年齡28最佳，只早不晚

#懷孕中

1、定期檢查--包括B超、早期胎芽、胎心次數，不過沒聽到胎心不要驚慌，很大可能是胎位或者是胎兒在睡覺

2、注意宮外孕（癥狀）、葡萄胎。及早排除

3、健康女性懷孕后，白細胞都會有一定程度的增高，這是妊娠再正常不過的生理表現。白細胞從早孕期開始升高，直到懷孕30周達到高峰。非妊娠女性白細胞多在四千到八千，懷孕時可以升高到一萬四，甚至一萬六，臨產和產褥期還會有更顯著的增加，增加的主要是中性粒細胞，這和 ? ? ? 普通人細菌感染后的血液學變化非常相似，但在孕婦身上，這是再正常不過的反應，只要沒有感染證據，絕不需要任何治療。

#關于流產：人流和藥流

1、藥流適用于49天內（從上一次月經的第一天算起），胎囊不要超過2cm。吃藥之前，必須通過驗孕檢查和B超確定是宮內孕。越早吃藥越好

2、人流：疼、刮宮（很可能刮不干凈，多次刮）

3、有功夫執行這一步早干嘛去了

#生產中

1、順產&剖腹產，前者為佳，但是需要產婦體能較好（所以又回到身體備孕上去了）

2、妊高癥、大出血（好可怕）

#關于再次生產

1、第一胎剖腹產會給后面懷孕帶來風險--受精卵可能會著床在子宮的傷疤縫合處

2、兩次懷孕的間隔最好是18-24個月

3、高齡產婦over35，自身風險和胎兒風險

4、每生產一次子宮壁會變薄

#總的來說各種可怕，其他都不是事兒，生命才是最寶貴的。還有姑娘們不要交低智商稅，婚前sex沒什么，但是安全措施別忘記！

1、內衣要比外衣重要得多

2、內褲最好是白色，方便看出白帶異常

3、最重要的！保護好自己。