2018年1月第一周(1.1-1.7)周總結

轉眼間已經(jīng)進入了2018年,還沒好好的理清自己,就又老了一歲。不給自己留有遺憾,沒有記錄就沒有發(fā)生。

健康

1.本周完成了3+2

三次5公里以上晨跑,2次私教課,一節(jié)練背,一節(jié)練臂。還上了一節(jié)動感單車,出了一身汗。

2.飲食以清淡為主,帶孩子們吃了一次麥當勞。

3.愛自己,做了一次護理,中間睡著了三次。

工作

1.和哈佛大學教授一起學習,研究未來方向,計劃成立基金會事宜。

2.開始尋找可以合作的旅行社

家庭

1.每天晚上斷網(wǎng)陪伴孩子

2.和老公交流最近的事情及想法

3.和婆婆一起做家務

人際

1.開始籌備同學會,聯(lián)系上了20多年沒有聯(lián)系過的同學。

2.和2組的小伙伴真正的開始深入溝通,交流。

3.參加姑姥姥的葬禮,和很久沒有見面的親屬見面并建立微信群保持聯(lián)系

學習

1.本周沒有完成英語學習任務

2.本周的讀書筆記沒有輸出

3.剛剛加入讀書學院,下周開始正式認真讀書

4.成功申請做189的義工

夢想

1.制作并和大家分享了夢想板,使夢想更加清晰

2.將夢想拆分為項目,制作甘特圖

反思與感恩


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