先讓我們來想象一下，如果我們覺得在制造飛機的過程中因為存在萬有引力而使得這個過程很復雜，我們不喜歡萬有引力定律，從而忽略它，最終會造成什么結果？造出來的飛機還能飛嗎？
那么繼續來解釋一下什么是準許生而為人就簡單多了。我們人性本來就是存在缺陷的，人性中包括喜、怒、哀、樂、恐。我們社會或者我們的雞湯會教你：“拒絕悲傷難過，摒棄擔心恐懼。哭泣是弱者的表現，我們要拒絕失敗，追尋成功。”但是生活中總會有不如的意事，我們不可能總是快樂的，也會有心情低落的時候。而人們往往是教導我們拒絕不難過失落的情緒，不要有憤怒的情緒。但是人性中存在的難過和憤怒的情緒是和快樂，興奮一樣正常的。這正像是萬有引力一樣存在的，而我們卻總是想忽略，甚至是想壓抑它們，和它們對抗，但是往往會使得我們更痛苦。
當暴風雨來臨時，為什么動物選擇的是躲避，不是迎著暴風雨上嗎？人們不是常說我們應該戰勝挫折，勇往直前嗎？
準許為人是我們應當接受自己憤怒，難過，失落等等消極情緒，正如接受快樂和興奮等積極情緒一樣。它們都是人性中不可忽略而且必然存在的。我們應該像動物學習，不要與那些消極的情緒對抗，也不要試著壓抑它們，因為從心理學的角度看當我們越是想壓抑某個想法或者把它當敵人企圖消滅它時，它往往會更難纏的出現在你的頭腦中。我們可以做一下那個著名的心理學實驗：不想白熊。很簡單，就是在接下來的一分鐘里，頭腦中不要出現白熊。
我們會發現什么？當你嘗試壓抑或者跟自己說不要想的時候，它往往會自己跳出自己的腦海中。
因此，當我們感受到自己的不良情緒，和某些錯誤的想法，要用寬容、慈愛、耐心去接受它們，對，就是正常一樣接受它們就行了，不必壓抑和企圖消滅它們。
接受人性中的不足，接受人性中的丑陋，接受那些消極的情緒，接受那些錯誤的想法，我們僅僅是以平常的心態去接受它們，并不代表是想它們屈從。
當我們準許為人時，我們的心態更輕盈，心情也會更輕松。
當我們準許自己為人后，我們就不容易用沉思式的看待世界，而是用覺察式感受這世界。覺察式看待世界的好處是，把外界的真實信息直接傳遞給我們自己，而不像沉思式，經過情緒的加工而加入了太多自己想象的信息。
準許為人，是我們接受自己是個普普通通的人，會難過，會憤怒，會流淚。當我們準許為人后，我們的心理免疫系統會更強大，這無論是對我們的心理還是身體都是有益的。
青春激流打起的第一個浪頭在內心漸漸平伏了。孫少平甚至感到了一種解脫的喜悅。他似乎覺得自己的精神比原來還要充實一些。他現在認識到，他是一個普普通通的人，應該按照普通人的條件正正常常的生活，而不要做太多的非分之想。當然，普通并不等于庸俗。他也許一輩子就是個普通人，但他要做一個不平庸的人。在許許多多平平常常的事情中，應該表現出不平常的看法和做法來。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?<平凡的世界>
我們現在要嘗試不再指責自己，接受自己的不足，接受那些錯誤的想法，畢竟想法只是想法，它并不是真的；接受不良的情緒，它只是我們情緒中正常存在的一部分。
還有試著用“我只是暫時沒那么優秀”代替“我要變得更優秀”，你自己感受一下，你會發現前者會讓你更輕松。
我們誰也沒必要為難自己，和自己執意過去我們要學會準許自己為人，同樣的準許他人為人，會讓我們的內心更平靜，心態更輕盈。
1.手機碼字太慢了。 2.如果你覺的對你有幫助，或者能引發你更深層次的思考，請手動點喜歡。 3.謝謝。 4.祝好
