Day3作業:
每人拿出一張白紙,可以用不同顏色或統一顏色的筆,遵從自己的內心,用任何形式來畫出自己,抽象的、形象的、寫實的、人、動物的、植物,什么都可以。總之,要把自己心目中最能代表自己的東西畫出來。也可以照著鏡子拿著照片畫自己,哈哈
我第一個想到的就是太陽,便畫了下來:
我希望自己是有穩定內核的太陽,溫暖自己的同時,也能溫暖他人。而且,這個能量是持續穩定的,是不增不減的,無論遠近,一直在那。
同伴們有畫大樹的、有畫大俠的、兩個自己,有照片中的自己,一家三口的,通過大家的交流,也深深的了解了彼此。真好。
樹豐老師總結:
快七點了,我小結一下哈。今天讓大家自畫,這是一個人潛意識的表達,畫面構圖、用筆輕重、顏色選擇等方面,其實都在傳遞情緒、情感、人際關系、困惑與沖突等信息,因為突破了語言交流的局限,所以更加直接、真實、有效,傳遞的信息也遠比語言豐富。特別是再聽了大家對自畫的解讀,以及其他伙伴的反饋和交流后,我能感受到每個人對于自我的期待、方向和力量,我替大家感到欣慰。
這個時代很焦慮,成長焦慮,知識焦慮,情感焦慮,職場焦慮,生活焦慮,等等,讓我們逐漸失去了自己,丟掉了初心。所以,晨間思是幫助我們觀自在的,幫助我們找到自己的道。
群公告:今天后續有個作業,請大家把自己的畫,結合語音分享的內容把解讀形成文字,同時你把伙伴們給你的反饋互動也整理下來,發在群里共享。這個作業不強制,但我建議大家及時去做。不要讓今天的靈感湮沒在時間長河中。
恩,復盤真的很重要。今天周末,趕緊做起來。這個第三天的分享,有幾個小伙伴對我畫的太陽的評價是:微微笑的太陽 不斷向外散發光和熱,給人力量。感覺你畫的太陽特別高能。
恩,自己內心反映的畫,和小伙伴們從我畫中看出的訊息,進一步的了解了自己。而只有了解了自己以后,才能立足根本,把握每一個當下。
當天樹豐老師還給我們分享了一段他當時在青島海邊的視頻,霧中的大海。整個都看下來了,特別的棒,那個海浪一陣又一陣的拍打著岸邊,同時岸邊拍打的海浪又拍回過去,就像一個個回應一樣,與大海中的大浪相遇相碰擊,濺起了一股股的水花,特別美。
現在想來,也許真的,所有的啟示都在大自然當中。人生的規律,我們的每一個人的命運,也許就像這海浪的浪潮,雖然會有一股又一股的浪花,但是總的趨勢還是想岸邊拍的。同時我們作為一個個體,拍向了岸邊的石頭,又會有自己的自主反應,隨后向著命運發展的反方向,創造出自己的能量,緊接著于新過來的一波浪潮相遇,同行再繼續拍到岸邊。
嗯,也許就是這樣,人生就是不斷的大浪和小浪,結合前進,徘徊,繼續,在每一個當下。