昨天回老家準備今天做清明，可是在昨天晚上走路的時候一邊走路，一邊眼睛看著手機碼字，在演講卡牌訓練營9組的小伙伴回復他們的點評。
結果一個腳踏空，整個人摔到了地上一股鉆心的痛，把眼淚直接逼了出來。我崴到腳了。一兩分鐘之內都很難站立，我就用雙腿跪在地上的姿勢在足足跪了一兩分鐘。
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我知道周圍有人在看我，但是我也不好意思四處張望，自己站起來，慢慢的活動一下腳，艱難前行。
腳慢慢越來越腫，直到寸步難行。晚上我在想為什么這么倒霉，偏偏是我。還是我太著迷于工作和手機了，是不是身體在提醒我要放松一下，要把眼光向前看。最近婆婆也生病了，她頭回老家看病，所以我在合肥邊帶孩子邊工作。
感覺這些信息都要告訴我，是時候該陪陪家人了，是時候該去照料自己的身體了。身體所有的疾病其實都是我們生命的標配，它會在固定階段告訴我，該照顧一下這個皮囊了。
大部分人只有在痛的時候才能感受到健康的寶貴。我還是很幸運的，不像媽媽一查出來就是乳腺癌晚期。她藏了太多情緒在身體里無法發(fā)泄，也無人傾訴，沒有更好的智慧去排解。她將那些怨氣都放在心里，日積月累久病成疾。才56歲就走了。
有人說，這是命。現(xiàn)在我才覺得這是思維認知的問題。
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在和家人一塊吃飯的時候，小姑的這樣一句話提醒我，她說人的身體不是一下子就老了，而是今天頸椎疼，過段時間腰椎又犯了，人就是這樣一點一點老下去的。
普通人總是在痛的時候才會想到去照顧自己身體，但是優(yōu)秀的人會逆向思維，會在身體很好的時候就開始鍛煉。
所以，我們到底要過一個什么樣的人生？自律的人生好身材都是標配，而忙碌的人生疾病就是標配。
