做人最重要的是學會制心一處

文 | 紅豆范

——題記——

做人最重要的是學會制心一處。吃飯的時候,品嘗淀粉經由唾液淀粉酶的分解與消化,感受那股甘甜的味道;走路的時候,感受自己的左腳踩在地面,右腳跟抬起再落地,然后腳掌再落地……如果你在吃飯的時候專注于感受飯的味道,走路的時候專注于腳踩在地上的感覺,就會慢慢地把一個點的真實感受,擴展到對不同時間里不同事情的專注上。——梁冬


空杯心態

昨天寫了一文,發到頭條,而后發簡書,結果都遭遇封文。

頭條人性一些,審核不過之后,發來信息,解釋為何不通過,主要原因是我寫的文章專業性較強,而我又沒有上傳相應資質,頭條流量比較大,怕誤導別人,封,情有可原。

簡書,直接封文,沒有說明原因,只是說該文已經違反簡書社區規定,如要申訴,可致信到某某郵箱,云云。

如果沒有頭條的信息,我肯定摸不著頭腦,為什么被封?

不過,封就封了,還去申訴什么。

這是我自己造成的,封,怪不得別人。誠然,我寫這篇的文章確實不是我的專業,我是照本宣科介紹書里面的知識,這樣寫文章,一是顯得我不專業,不值得信。二是沒有自己思考,有推銷書籍的嫌疑。

我的本意是分享。但是寫出來、發上去看著就不是分享。

這篇文章主要是關于養生方面的,這類文章我在簡書、在頭條都沒寫過。為何我要寫?主要的原因是我的素材沒了,想用以前公眾號寫過的一篇文章修改后拿來充數。

這段時間,我經常遇到不知道寫什么的苦惱。一方面,是時間安排不妥,臨到交差時匆匆去構思,拿不出東西來;另一方面,是自己沒有聚焦,想到哪里就去寫哪里。

頭條的文章有點講究,一是要求垂直,二是排版美觀,三是要有深度。所以,參加頭條的日更打卡之后,我為了完成打卡任務,不得不用以前的文章去交差。

這段時間就是忙于應付,根本沒有去輸入,更不說去啃經典了。

這就是不專注的結果。

我知道這樣的結果不是好事,但是還是不去思考如何改變,這不,昨天就遇到攔路虎了。

不專注,無積累。

因此讀書讀不好,寫作寫不暢,這就是當前我的處境。

今天,聽一個朋友分享,他的很多理念和做法都擊中了我當前的困境,讓我真正看清了自己的缺陷,那就是沒有自己的底層操作系統。

沒有底層操作系統的結果是什么?就是別人做什么自己就跟什么,別人教什么就奔著去學什么,不知道自己真正需要什么,人生根本不由自己所控,我想肯定是這樣了。

在分享中,他說,為了讓自己專注,他每天早上都是不看手機的,這部分時間拿來做什么?啃經典,怪不得每次聽他的分享都很受用。

我想,接下來我的目標就是要專注了,要制心一處,刻意練習,學而時習。

簡書寫作還是得寫,只是再也不去發文到群里增加閱讀量了,再也不分享到朋友圈,就在減書寫,就在簡書發,最多向專題投些稿。

簡書里面,主要是總結梳理這一天的收獲,不寫所謂叫好又叫座的文章,目的就是完成,就是復盤。簡而言之就是寫給自己的,不必去講究什么文筆、造句、配圖等等這些與思考無關的東西,這樣先寫一段時間看看,能不能找到以前寫得很爽的狀態。

OK,今天就這些。


紅豆的情懷

文字的世界

2020.06.28


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