2017年2月17日? 星期五 ?農歷正月二十一日
“育心麗謙·時間管理100天挑戰營"第33天
【早起】4:47
【學習】通讀《大學》一遍。
【鍛煉】蹲著不計時。
【反思】昨天真正做到了一個爛開始，好結果。也有一個遲遲不開始，結果拖延了，到今天才能完成。兩個對比，從養生來看，效果截然不同。以后有什么青蛙要吃的，都得盡快開始。
【計劃】完成微信原創編輯（早上）。下載五年級音樂歌曲（早上）。
【日記】
傍晚接揚揚回家，肚子疼痛，身體很不舒服?；丶液蟀母共浚冒烁瑮l，大概一個小時左右。晚飯，揚爸回來后才開始做，大部分是他做的。艾灸是臨時決定的，影響了其他的安排。但是身體不舒服，當然要先調整一下。
身體為什么不舒服？受涼，吃多了垃圾食品，疲勞，都是原因。從這可以看出正確的生活方式有多么重要，精力管理是第一位。生活中多點自律，今天這樣的情況就可以減少，甚至完全避免。
