本文首發于微信公眾號:靜靜朵朵開
年底了,又一年時光劃過,想想在這里年底寫總結,年初寫規劃的已經有幾個年頭了。可能每一次都沒有實現的那么好,但是,總覺得這是對過去的自己一個交代,對未來的自己一種期許,或許有那么一點形式主義,但是我還想繼續堅持。
年初目標總結
堅持母乳喂養
完成度100%。喂母乳需要的是信念,當媽媽的付出了太多了,有時間上的,有身體上的,有精神上的,得到的是跟寶寶獨一無二的牽絆。
母乳的道路上,我沒有放棄,攸攸自己選擇的斷奶方式,斷奶時間。
斷奶以后看到自己的身體狀態,不能說后悔,但是真的恢復好難,可能是永久性的吧,母乳媽媽真的是很偉大。
新手媽媽進階
不完美,但是對于當下自己來說,我覺得夠了。關于這個后面對于心態我會進行深度總結。簡單來說就是,接受自己的不完美,自己也是第一次幫當媽媽,不斷學習,不斷進步,如果自己有做的不好的地方,也不要太苛責自己,愉快平和的心態很重要。
身體恢復和身材恢復
做了產后康復,但是沒有完全恢復好,自己也沒有養成好的習慣,記得隨時都要練習,這個必須改正。身材這個,因為孕前就胖,現在比孕前再胖一點吧,減肥了一個多月,掉了點稱,但是身體感覺變化沒有很大,堅持確實很難,所以胖子才一直都在吼著減肥
堅持學習
考試類的學習沒有進行,但是學習怎么賣貨,學習圈子里各種彎彎繞繞,熟悉產品,學習育兒知識,學習怎么剪視頻,感覺還是可以吧,沒有荒廢光陰。
堅持喝水和運動
喝水堅持了,運動沒有,除了走路基本沒有運動。夏天的時候攸攸睡了自己去跳操,可能運動了幾天吧。
閱讀和寫作
堅持看了幾本書,主要是關于減肥的各種原理,身體的機能那些。通過學習,我成功的變成了一個減肥的理論派。
寫作的話,目前為止一共寫了12篇,主要是生活太單調,自己也沒有太多輸入,以至于輸出太少。當然,時間也是一個很關鍵的要素。
多陪伴父母
因為疫情的原因,計劃被打亂,本想趁著產假回家呆一兩個月,未能如愿,夏天的時候媽媽來看了我,呆了一個多周。十一國慶,回家呆了幾天,因為開車,大部分時間都在路上了。又因為疫情加重,攸攸周歲媽媽也未能過來。現在只希望,疫情可以有效控制,不影響過年回去。
計劃外成長
發展副業
因為養娃啊,要買各種東西,從朋友那里入了一個代理,然后進了一個圈子,發現這個圈子還不錯,然后跟靜靜商量了一下,投入了幾千塊,做了副業,那會兒正好休產假,婆婆幫忙帶娃,自己還相對有時間,就開始了。
開始超級忙碌的幾個月,當然收獲也是很大的,這個就是一個付出與回報成正比事情,燒時間,燒耐心。我算是非常認真的做了幾個月,后來真的發現自己已經沒有其他生活了,每天都跟上了發條一樣,沒有機會停下來,很累很疲憊,也有點疲倦?
后來遇到了禁言,自己就慢慢的放下了,當放松下來了以后再想緊張就比較難了,正好攸攸的陪伴訴求也開始大了,我也不遺憾,就佛系做做。
這個給我的2020帶來的收獲是巨大的,首先當然是收入,然后就是一個新的行業,自己也算是多了一些能力。最最關鍵的就是人的一生,選擇真的很重要,當你看中什么,決定做什么的時候,不要糾結,想好了,就可以做了,因為,猶豫糾結真的會錯過很多機會。
視頻剪輯
這個不能說成長很大,只能說自己做了以前沒有做事情,覺得堅持下來很棒,每天花點時間,發點視頻,也是一種記錄,也給了自己一些想要學習剪視頻的沖動,還影響了兩個姐姐,也慢慢的開始發視頻了。剪的好不好不重要,我們做了就很棒啊,因為開始了才有下一步啊,每天進步一點點。
小缺失
旅行
因為疫情,因為攸攸也還小,每次難得有個旅行的想法,最終都夭折了,哪怕是短途。2021,安排!
陪伴父母
雖然是因為疫情造成的,但是自己很遺憾,作為這個遠嫁的女兒,這些真的…
身體
生孩子和母乳,對我的身體造成了很大的影響,身體年齡也超過了實際年齡,自己至今也沒有很好的對自己的身體和身材進行管理。
攸攸的英語啟蒙
她很小的時候我就有這個意識,后來因為太忙了,我就把這個事兒就忘了,2021,必須要開始做起來。
成長之路
關于心態的思考
2020年,我心態發生了很大變化,給我整個人的狀態也帶來了很積極的影響。針對如何有一個良好的心態,我認真的做了一些思考和總結。
首先不管遇到什么事兒,都不要悶心里,不管想什么,需要什么,訴求是什么,都學會了直接清晰明了的表達。尤其是自己覺得會讓自己不開心的事情,及時的說出來,從女性的天生屬性來看,需要出口,悶在心里只會滾雪球,成為一個惡性循環。
決定要說了,那怎么說就很重要了,從人性的角度來看,沒人喜歡看一張難看的臉,猙獰的表情,所以開心的情景下,隨口說出來,自己不會覺得是多大的事兒,別人也不會覺得,而且很多時候結果并沒有那么重要,遇到事情沒必要一定要爭一個結果,一個對錯。
所以盡可能不要抱怨,不要變臉,很多時候本來沒啥事兒,但是自己垮著一張臉,誰看著都不舒服。當自己想做什么的時候,易地而處,站在別人的角度思考一下。
自己放輕松,我覺得這個真的是最最關鍵的,這個輕松是指的心態,我自我感覺,29歲這一年是我自己心態最放松的一年,心情不會反反復復,不會焦慮,也不會特別容易的著急上火。當然也不是每天當一天和尚敲一天鐘,而是清晰規劃,做好自己當前的安排和在意的事情,如果那里沒做好,想想為啥沒做好,下一步再怎么努力。
總的來說,應該可以稱之為放過自己,不要被各種焦慮,各種比較,各種不滿充斥這自己的生活。自己放輕松以后,面對各種別人眼中的困難的時候,就不會覺得是多么大的困難,走過去就好了。
做不完美媽媽
當媽媽第一年,我說我沒有焦慮過,我自己都不信。孕期加了很多的群,當一個個孕媽變成寶媽以后,每天聊天的內容也開始變了。
在月子里的時候就經常有公益群請老師講課關于怎么帶孩子的,各種藥物知識,各種育兒知識,感覺自己整個處于一個焦灼的狀態,怕自己沒有及時的學習各種知識,怕自己沒把寶寶照顧好,該給她的照顧沒有給到。
因為不小心碰到她的頭,自責的不得了,怕她沒吃飽,怕沒有及時換尿不濕,害她紅屁屁,怕她得疹子,各種擔心……
后來我發現自己那么的焦灼并沒有什么用,反而會給自己和家人帶來壓力,孩子雖然小,但是并沒有那么嬌氣,我也是第一次當媽媽,對自己寬容一點,給她足夠多的愛和陪伴就已經是一個很棒的媽媽了。
慢慢的,不在焦灼,面對攸攸的一些小狀況也能很坦然的接受。
平和,多么的重要,希望我可以牢記這一點不要忘了。
其實對自己這個不完美媽媽的設定也算是對于平和心態的一種延伸表現吧。
各種育兒號,育兒平臺,基本上充斥著各種怎么帶孩子,怎么養娃,怎么培養的話題,文章,視頻。如果自己對自己的要求是一個完美媽媽,想要什么都給娃最好的,真的會焦慮,而且會跟緊張。
孩子都會長大,我們每一個媽媽對于孩子來說都是超贊的媽媽,可以看那些,可以讓自己不停的學習,但是如果做的沒有那么好,沒有別人做的好,自己的娃沒有像別的娃一樣的得到那么好的培養和照顧的話,不要焦慮。
努力,加油,但是不苛求寶寶,也不苛責自己。一個陽光積極快樂的媽媽,和一個天天焦慮慌張不開心的媽媽,哪一個更好,顯而易見。
我是不完美媽媽,但是超棒的媽媽。
PS:
又是絮絮叨叨的一篇,在腦子里東西,在對質量沒有要求的情況下,想要輸出確實要快很多。
寫攸攸的成長記錄的時候,各種不記得,不停的翻照片,找視頻,截圖,拼圖,組織語言,花了那么久的時間。
這篇文章,差不多花了兩天的空閑時間寫下來的,給自己點個贊
年終彩蛋
昨天當我的微信登錄簡書后,我發現我之前寫的文字還在,當時好開心,有一種失而復得的感覺,之前因為各種賬號的操作,以為我把這個賬號給弄丟了。今天把不小心手機注冊的賬號給刪除后,重新綁定,終于成功了,再也不擔心我的簡書會丟了。