【今日情緒覺察】:
今日主要情緒議題及指標(biāo):昨天人事說接下來要抓考勤了,大家稍微早一點(diǎn)到,然后今天,果然只有我和另外一個設(shè)計師當(dāng)真了,比平常提前了半小時,其他人都是11點(diǎn)左右到,有些無語
我看到了自己的計較。
01 探究自己為什么內(nèi)心會起情緒(本能的以為,人事都說了,大家應(yīng)該都會注意的吧,沒想到還是我們太“年輕”了。然后又自問,為什么會這么在意,別人都無視,我到底是為了遵守公司規(guī)則,還是在怕什么)
02 如何讓自己恢復(fù)平靜(轉(zhuǎn)念:做好自己就好了,學(xué)會變通,不要斤斤計較,做好分內(nèi)的事情)
03 如此,就從“ 計較”的模式中走出來了。
【 能量下載練習(xí)】:
今日瑪雅kin是共振黃太陽:銀河的月(和諧,塑造,整合)第16天,藍(lán)色蛻變之周的第2天,白巫師波符的第7天,今天同頻體驗(yàn):
紅色啟動(知識使見解產(chǎn)生,土元素,身體):推動力量紅龍:誕生, 滋養(yǎng),存在;共振的調(diào)性對應(yīng)的是脊柱,而紅龍對應(yīng)到身體健康的話,也是指源頭,所以生理期前的腰疼,乏力,本質(zhì)上是氣血不足,所以今天要特別注意保護(hù)脊柱。對應(yīng)到知識層面,就是力量感和自信,一上午都在處理禮品及code申請,對接了甲方CSM 系統(tǒng)的兩位工作人員,還有客戶,還有內(nèi)部的后端,前端,設(shè)計,領(lǐng)導(dǎo),反正累覺不愛;最近由于工作的過分飽和,讓我精神壓力好大,也沒有多余的時間和精力去學(xué)習(xí),很多功課都落下了,得抓緊趕進(jìn)度了。
白色凈化(謙遜使靜心升華,風(fēng)元素,心智):挑戰(zhàn)力量白狗:心靈,愛,忠誠;PSI 白鏡子:無止境,反射,秩序;內(nèi)在女神:白風(fēng):靈性,溝通,呼吸;波符:白巫師:永恒,施魔法,接受。今天的能量盤,好豐富的白色能量,是凈化,是謙遜,也是自由的風(fēng)元素,代表著心智。早上在一篇公眾號里get到一個概念:與萬物溝通,多么溫暖的詞匯,我也想接下來嘗試著跟萬物“”溝通。
藍(lán)色蛻變(耐心使行動改變,水元素,情緒):支持力量藍(lán)風(fēng)暴:自體運(yùn)生,催化,能量;來到了支持位,對應(yīng)著行動和情緒, 所以今天要多做一些事情來充實(shí)和鏈接到這股能量。
黃色收成(力量使果實(shí)成熟,火元素,精神):核心力量黃太陽:宇宙之火,開悟,生命; 指引力量黃人:自由意志,影響,智慧;
【星際原型祈禱文】:黃太陽
我是開悟者
黃太陽是我的圖騰
我的數(shù)字是20
我在冥想中構(gòu)建了整個世界
我因冥想而生
長久以來 我一直深深地沉浸于冥想的世界
我是更高的真理和更新的生命
我轉(zhuǎn)動宇宙法則之輪
在星辰之中給予純真的心靈教導(dǎo)
我守護(hù)著閃耀無限光芒的和諧
我有很多名字
但那些只是我的外在形式
我燃燒掉的斗篷你們稱之為太陽
一個啟示就是所有啟示
我實(shí)現(xiàn)了Hunab Ku的預(yù)言
我的任務(wù)是喚醒眾生
在我所有覺醒的地方
在我即將到來的地方
我只以“Tollan”之名被世人所知
覺醒的“Tollan”
要了解我就是去知道
真理之光照耀萬物