隨著九月開學季，我又開始做一個周末趕場子的媽媽，因為上興趣班也結識了一些媽媽，每天看著匆忙的爸媽一個個小不點背著書包或者拎著袋子，我也開始在想，這樣對孩子真的好嗎？也決定國慶后從樂樂的三門興趣班減到兩門。

一大早看到這篇文章，也正好收到不出局的作業提醒，好像這篇主題與我最近的想法比較契合，決定簡單加工下分享給大家：

今年9月，9歲的小丁就要上一年級了。小丁媽媽為了讓小丁能提前適應小學生活，便在暑假里給他報了語數英三個輔導班。

這天，小丁上完數學輔導班回到家，媽媽便趕緊拿出作業讓小丁寫。寫了半小時左右，小丁皺著眉頭、打著哈欠對媽媽說：媽，我好累哦，能睡會兒嗎？

媽媽見小丁滿臉困倦，就讓他回房躺下了。到了飯點，媽媽發現小丁還沒起床，便到房里叫他。可無論媽媽對小丁又叫又搖，小丁都沒有醒過來。

小丁媽媽趕緊撥打急救電話，急救車趕到時，醫生表示孩子已無生命體征。醫生將小丁的遺體帶回醫院做細致的檢查，而后發現：

孩子壓力大、精神高度緊張，導致他的交感神經高度興奮，所以誘發惡性心率失常。

原來，害死小丁的，竟是來自“幼升小”的學業壓力！

如今，兒童壓力問題已成為了社會性問題，不少家長不想讓孩子輸在起跑線上，便拼命給孩子報補習班，繁重的作業壓力讓許多孩子喘不過氣來。

在很多家長眼里，孩子在家有人伺候著，衣食無憂，一定是沒有煩惱，更沒有壓力。

可這些家長卻不知道，孩子身體上和心理上的壓力，根本不比大人少！

大人反對996，孩子卻全年無休

如今，大多數人都反對加班、反對996的工作制度、反對做社畜，因為生活的優先級高于工作，尤其是一些有了家庭的人。

可是你有沒有想過，當你將孩子的生活全都安排上了學習，他過的正是996、甚至是全年無休的生活。

我家孩子圍棋班一個上一年級的女孩，所有的興趣班加一起一共有8門：畫畫、跳舞、寫字、英語、小主持人、跆拳道、圍棋、鋼琴。聽到了都有點嚇人，我問她媽媽，她吃的消嗎？孩子媽媽說她都喜歡呀，聊天中還說某某孩子小學一年級就各項綜合能力都遙遙領先，經常參加各項活動，而且每次都領獎。這個媽媽每天就是趕場子，還好自己做外貿工作自由，否則普通坐班的如何吃得消？

孩子的壓力，真的從來都不比大人小。

“我的尸體要么燒了要么扔了，別把我拿回家”。

還記得那個在2017年高考結束后選擇自殺的少年小斯。小斯的生前，在QQ空間發布了多條定時“說說”，記錄了自己成長過程中的內心世界。這些“說說”就像是小斯的“絕命書”，總計2800余字。

其中，有一句令人最為刺痛的話是這樣的：我的尸體，不用埋了，要么燒了，要么扔了，別把我拿回去。心煩！從這短短的6個字里，看到更多的卻是一個孤獨的、從未被愛過的孩子。

小斯的父母對他的愛，分明就是有代價的。只有你成績足夠拔尖，我才會對你面露微笑；只有你足夠聽我的話，我才不會對你棍棒相向。

2歲時，你和他說，別的孩子能數到100了，你怎么只能數到10？

4歲時，你和他說，別的孩子都能背50首唐詩了，你才剛會背最簡單的《靜夜思》有什么好得意的？

6歲時，你和他說，別的孩子畫畫那么好看，太給他媽媽長面子了，你怎么連涂色都涂不好？

8歲時，你和他說，別的孩子能考滿分，你怎么只能考99分？

孩子最終走上絕路，并不是一時想不開，而是從2歲起，你對他的愛，就是建立在“比別人強才能獲得”的基礎上！

愛已畸形、已變質，孩子怎么才能健康成長？

“你一個小屁孩，能有什么壓力？”

每每有孩子告訴自己的爸媽，自己很累、壓力很大時，總會有家長這么回“懟”一句：

你一個小屁孩，能有什么壓力？

可孩子也是人，你有的情緒他一樣也有。

在貴陽市觀山湖某小區一棟樓的30樓天臺上，有一面墻上密密麻麻地寫滿了字。

爸媽，我沒有他們優秀，我也一直很努力，我一直這么努力就是不想給你們增加麻煩，我好累……

在你們眼中，我們小孩子就沒有壓力嗎?我真的很努力了，學習真的不是我的強項，我真的有錯嗎?

我好難……

請不要再說孩子沒有壓力這樣的話了，每個孩子都有壓力，并且不比大人小！

在學習上，厚厚的一摞的卷子是壓力；作業寫到深夜10點是壓力；周末的補習班興趣班同樣是壓力！

在學校里，同學的好成績是壓力；老師偏愛優等生是壓力；

考完試后，老師沖著孩子搖了搖頭，同樣是壓力！

回到家里，家長口中“別人孩子怎么怎么”是壓力；

小聲地責怪“你怎么沒考滿分”是壓力；

吃飯時沉默的“冷暴力”氣氛，同樣是壓力！

孩子的生活一旦只剩下了學習，他們就會逐漸焦慮，最后被徹底逼瘋。

小說《無聲告白》里寫道，父母越是關注你，對你的期望越高，他們的關心像雪一樣不斷落到你身上，最終把你壓垮。

雪崩時，沒有一片雪花是無辜的；

而當孩子被逼瘋時，父母在無形之中對孩子施加的任何壓力，也都不可能是無辜的！

壓死孩子的，從來都不是一句呵斥，而是父母長期以來的“大聲斥責”和“低聲抱怨”！

學習壓力過大的孩子，通常會有這4種表現：

上海市教委曾經做過一個調查，在抽查的2500個中小學中，有34.39%的孩子曾有過“活著不如死了好”的想法。

與此同時，另外一組數據顯示，在孩子選擇自殺的原因中，學業壓力過重占據了45.5%，位居首位。

這就意味著，在每10個孩子中，就有4個孩子因為學習壓力大而產生輕生的念頭。

有一位“雞娃”的家長是這么說的：我的孩子平常就不愛跟我交流，更別提什么壓力大不大了。反正他沒說，我就當他在可承受范圍內，所以我就繼續嚴格要求他。

孩子的壓力80%來自于你，他怎么可能會告訴你？說了也只會挨批罷了！

其實我們作為家長，更需要的是學會望聞問切、察言觀色。

當孩子情緒低落，老師反應上課容易思想開小差，回家后也不愿意和家長討論有關學習的事，這說明他可能壓力過大了；

當孩子厭惡作業，故意拖延時間不做作業，甚至在寫作業時，會出現情緒暴躁的情況，這說明他可能壓力過大了；

當孩子害怕考試，考前焦慮得茶不思飯不想，甚至影響到了睡眠，更有甚者每到考試必生病，這說明他可能壓力過大了；

當孩子過度關心排名，平常優秀的孩子稍有失誤就捶胸頓足，還會在同學面前裝作輕松來掩蓋拼命讀書時，這說明也他可能壓力過大了！

降低期望值，請接受孩子只是個普通人

臺灣著名作家吳念真曾講述過自家發生的一件事。

又一次，兒子的數學成績很爛，妻子看到試卷后，劈頭蓋臉地對兒子一頓臭罵。

吳念真趕緊拉住妻子，并問道：你上學的時候，數學很好嗎？

妻子回答，很爛！

吳念笑著說道：

我的數學也很爛，大學聯考才考了10分。既然我們自己都做不到的事，就不要為難孩子了吧。

教育家劉長銘曾經說過：

中國家長無法接受自己的孩子將來會是一個普通人，當今社會上很多現象說明，他們看重的不是孩子本身，而是自己的孩子是不是比別人好。

有時候，我們必須承認，自己的孩子真的只是普通人，就算孩子再怎么努力，真的無法企及“天才”的高度。

但只要我們的孩子努力做了，哪怕和別的孩子依舊存在著差距，也別再指責他，因為每個努力的孩子都值得被尊重和肯定！

另外，也請所有的父母常常進行自我反思：

如果我的孩子已經拼盡全力努力學習了，但依舊不能考全班第一，他還值得我去愛嗎？

父母對孩子的愛，怎么可以是建立在成績的基礎上呢？

無論他將來考的是清華北大，還是普通大學，我都該毫無保留、毫無條件地繼續愛著他、支持他，因為他是我的孩子呀！

多傾聽孩子的心聲，把生活還給孩子吧

不可否認，每個孩子在成長過程中都會遇到壓力，學習如何與壓力共處，這是他們的必修課。

但一個聰明而有遠見的家長，是會教孩子處理壓力、發泄情緒，學會傾聽孩子的內心。

關心孩子的學習狀態，學習中的困難，需要提供的幫助……

只有這樣，才能調動孩子的學習積極性和主動性，更有利于緩解孩子學習生活中的焦慮與不安。

隨著年齡的增長，心智逐漸成熟，他懂得什么時候應該去做什么事。

給孩子更多的時間，去尋找自己的興趣、尋找自己想要的答案，那么他就會真正學會自己安排一天的時間。

周末、假期，這些最佳的屬于孩子的時間，在保證完成暑假作業的前提下，給孩子留出時間，做點自己愛做的，運動也好，畫畫也好，發呆也好，他才會感受到家帶給他的快樂和溫暖。

每個有遠見的父母，都懂得教孩子處理學習和生活的關系，更懂得把生活真正還給孩子！