前幾天我翻看愛讀掌閱APP，想看看自己14年到16年三年間總共看了多少書，沒想到總共看了500多本雜志和書，涉及到歷史、經濟、理財、人文、傳記、勵志等等好多種類的書，像三年的《男人裝》雜志我也一期不落地看完了。
但是回想起這三年看的書，貌似就那幾本理財書對我研究理財時候幫助最多，其他的內容基本全忘了。包括今年開始研究自我成長以來，我也一直糾結一個問題，到底怎么樣把書本的知識轉化為自己的能力呢？
直到最近讀了大巖俊之的《實用性閱讀指南》這本書，才算系統學習了到底怎么樣把書本的知識轉化為自己的能力，總結了四招，希望能幫到你。如果你沒有時間讀具體內容可以直接看文章底部，有本文總結內容。
1.學會有效地讀書
1.1明確讀書準確的目的。
回想自己過去3年自己看了500多本書和雜志依然沒有提升的現實，我真的意識到原來讀書時候要有明確的目的，特別是針對商務類書籍。我過去3年讀書也有目的，就是了解這本書到底說的啥，滿足好奇心。
其實這樣的目的太模糊了，容易看過書就忘。要先想好到底看這本書有什么目的。比如我在讀這本《實用性閱讀指南》的時候，就想到一個目的：我想了解這本書到底怎么樣幫助我把一本書的知識轉化為自己的能力。
1.2讀書時候看序言、目錄和后記，然后明確自己的問題。
在讀《王者速讀法》的時候，其實也提到快速閱讀要花5分鐘時間看序言、目錄和后記。經過自己的實踐發現，你看書時候看看目錄和序言其實就能決定要不要看這本書了。
看序言、目錄和后記的主要目的是讓你對書的大概內容有個掌握，方便你明確一下自己看書要有什么問題。
比如我在看《不完美,才美2》就想到很多問題，如這本書有什么具體辦法提升我的情緒控制能力，有哪些方法我可以馬上應用的。
只要有問題，人類的大腦就會自動找答案。我在看《不完美才美2》的時候就是因為提出問題，所以現在我對這本書還印象深刻。
1.3有時間意識地去讀書。
一壺茶，一本書，我能輕松度過一個下午。這樣地讀書方式我也喜歡。但如果讀實用類書籍，我們不可能這樣一直讀下去。要學著應用番茄鐘類地計時工具。
1個番茄鐘代表25分鐘，比如這本《實用性閱讀指南》我大概花了2個番茄鐘讀完加思考其中的內容。
1.4 有意識地輸出去讀書
其實現在輸出有很多形式，比如去寫書評，比如去做講書人，其實這些不但能幫你更好地理解書中的內容，甚至能給你帶來金錢上的收獲，據我所知，就有很多業余的說書人通過說書每個月能收入幾千甚至上萬元的收入。
1.5 每天多讀幾本不一樣的書。
我一直很迷信主題閱讀，首先解釋一下什么是主題閱讀，就是同類型的書一次讀個十幾本，比如情緒管理，我找十幾本書去讀。
但每天都看同一類型的書，你會很煩躁的，本書作者就提出一個特別好的方法，就是每天可以多讀幾本不一樣類型的書，比如我上午看看古典的《躍遷》，下午讀讀《大明王朝的七張面孔》，不讓你堅持主題閱讀時候枯燥。
2.學習著做筆記
2.1無論是電子書還是實體書，都學習著做筆記。
讀書時候做筆記，這樣會不會耽誤時間啊？其實我在學習快速閱讀時候挺反感做筆記的，這樣好浪費時間。但是自從開始試著做筆記之后，發現好處真多，舉最簡單一點來說，做筆記你容易更深入理解書中內容。
現在做筆記也簡單，實體書你可以直接在書上記，也可以按照像《聰明人都用方格筆記本》那樣在筆記本上去記錄，也可以在微信讀書類的APP上直接寫讀書筆記。
2.2 .學習畫思維導圖。
思維導圖確實很有幫助，如果你有時間可以學習手繪去畫一些紙質版的思維導圖，如果沒時間推薦使用幕布這個軟件直接畫出來。幕布在手機上，網頁上都可以操作，非常簡單方便。
3.牢記內容
3.1 根據艾賓浩斯遺忘曲線，我們需要晚上再復習一遍書中的內容。
想記住書中的內容，根據艾賓浩斯遺忘曲線，我們9個小時就可能忘掉書中一大半內容，所以我們在臨睡前可以看看自己的思維導圖幫助鞏固一下。
3.2 帶著感情去讀書。
帶著感情讀，你讀書也是跟讀者交流的過程，發現書中你不滿意的內容，可以直接吐槽作者寫的真爛，遇到比較好的內容，可以直接夸獎作者寫的不錯。
3.3 以復述為前提去讀書。
其實在以前看過的斯科特.楊《如何高效學習》中也提到類似的觀點，你以把書中的內容復述給你的朋友聽為前提去讀書，這個方法絕對能幫你更好地記住書中的內容。
當然不一定是真的復述給朋友，主要是你要有這個意識去讀書。
4.靠行動把內容轉化為自己的能力
4.1想清楚你用書中的內容去行動有什么結果，不行動有什么結果。
其實讀書轉變為自己的能力最終還是靠行動，但是有時候我們知道該怎么做就是不去行動。就比如我讀《非暴力溝通》時候，如何去更好地表達感謝，但是我就是沒有去用。在表達感謝時，我還是只說一句謝謝。
后來我認真想一下如果我按照書中的內容去表示感謝，別人對我的態度應該會更好一些，而我不行動，可能還是老樣子，然后就開始去嘗試，確實改進了不少人對我的印象。
4.2用SMART原則去設置行動目標。
什么是SMART原則，就是你的目標要具體可見，可以達到。比如你設定目標，我努力寫作半年，年收入過百萬。這個夠具體了，但是你現在月入5000塊錢，你覺得半年后能達成收入破百萬的目標嗎？
這時候可以設置個我努力寫作半年后，讓自己月收入達到月入10000的目標這樣才比較合理一點。
4.3思考你當前最需要做的事情，然后去行動。
比如你常常因為一點小事就發火，總是控制不住自己的脾氣，你也看了很多情緒控制類，知道控制情緒第一步就是接受，接受當前的現狀，然后學著去通過寫出來或者自言自語說出來讓自己去接受現狀。
總體來看這本《實用性閱讀指南》確實很實用，讀的書多了，就能發現，日本人寫的書總是偏向實用，美國人寫的書偏向理論。這本書其實還提出很多具體讀書方法，實踐方法，我是拿出自己比較關注的點去拆解。
其實書轉化能力，最終還是靠你自己確實想提升自己的能力，然后去行動，如果你不行動，結果還是老樣子，希望你能通過今天的內容有所收獲。
1.學會有效地讀書
1.1明確讀書準確的目的。
1.2讀書時候看序言、目錄和后記，然后明確自己的問題。
1.3有時間意識地去讀書。
1.4 有意識地輸出去讀書
1.5 每天多讀幾本不一樣的書。
2.學習著做筆記
2.1無論是電子書還是實體書，都學習著做筆記。
2.2 .學習畫思維導圖。
3.牢記內容
3.1 根據艾賓浩遺忘曲線，我們需要晚上再復習一遍書中的內容。
3.2 帶著感情去讀書。
3.3 以復述為前提去讀書。
4.靠行動把內容轉化為自己的能力
4.1想清楚你用書中的內容去行動有什么結果，不行動有什么結果。
4.2用SMART原則去設置行動目標。
4.3思考你當前最需要做的事情，然后去行動。
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