? ? ? 下夜班回家，趁著一帆還沒放學，先去跟閨蜜逛超市買菜，一邊走一邊聊彼此，有時候感覺朋友就像彼此的“垃圾桶”，負面的東西一說，對方幫你扔掉。不過關鍵時候也是彼此的奧特曼，滿滿的正能量。
? ? 買了一斤牛肉，絞成肉末，準備中午做牛肉丸子，又買了點青菜，匆匆忙忙的跟閨蜜再見，打的回家開工做飯。爺倆回家正好吃飯，不過還剩了點肉末，干脆和面又包了點水餃，一帆在邊上幫忙，其實，有時候真的不是幫忙，而是幫倒忙，但是不能這樣說，怕一說打擊積極性。自己一邊還挺美的，拿著皮子包餡子，包子皮的褶捏不出，然后弄成一個團，美其名曰是湯圓。好吧，我只能默默的在一邊收拾，一邊包。干完活，吃完飯就12:30分了，稍微消化一下，就讓一帆去午休。開始要聽兩集有聲故事，我沒同意，最后商量結果是聽一集，前提是閉上眼睛。而且提前約法三章，若是被我發現睜開眼睛三次，我會馬上停止播放。讓我想不到的是，不到三分鐘，睜眼正好三次，我拿起手機按下暫停鍵，毫不意外的一帆哭了起來，滿臉委屈。可是規矩就是規矩，若是不執行，那又何必約法三章呢？最后，一帆委屈的躺在床上，閉目養神。對于午休不睡這個壞習慣，改了三年多，可是最終以失敗告終。慢慢來吧，或許有一天，突然就改了這個習慣呢。
? ? 下午回家，我就在小黑板上記錄了下星期古詩考級，需要多練習。然后是今晚的時間安排：5:00-6:00? ? 寫作業
? ? ? ? ? ? 6:00-6:30? ? 吃飯
? ? ? ? ? ? 6:30-7:00? ? 自由時間
? ? ? ? ? ? 7:00-8:00? ? ? 看電視
? ? ? ? ? ? 8:00-9:00? ? ? 開始洗刷，看書，睡覺。
? ? ? ? ? ? 今晚還跟一帆玩多米諾，這真的是培養孩子耐心的時候，一旦著急，前功盡棄。一帆擺了好幾次都沒有成功，最后一家三口合作。希望一帆以后遇到事情不要急，慢慢來，平心靜氣的去解決事情，這樣離成功也不會太遠了。
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