前言：家有青春期的孩子，不少父母有這樣的抱怨：

孩子怎么什么都不跟我說呀？

孩子老是抱著手機看，沒說幾句就開始不耐煩！

孩子很沉默，回到家就躲在房間里不出來！

孩子老是跟我頂嘴，喜歡跟我對著干……

你有沒有這樣的苦惱？

所以，我想給你推薦一本書——《為什么我的青春期孩子不和我說話？》，因為這本書能幫助你理性地看待青春期孩子的成長？

為什么推薦？

理由一，作者是“最懂青春期孩子的人”。

這本書的原著作者是約翰·科爾曼博士，他是英國牛津大學高級研究員、青少年心理咨詢師，被英國媒體譽為“最懂青春期孩子的人”。

他開創了青少年及其家庭研究中心及問題青少年學校，為青少年及其家庭提供專業的咨詢和支持服務。2001年英國皇室授予他官佐勛章，以獎勵他在青少年服務領域的卓越貢獻。

理由二，作者詳細地闡述了青春期孩子的大腦變化和行為特征，讓你更懂孩子。

那青春期的孩子大腦的變化主要體現在哪兒呢？

簡單點講，有三個重要的位置。

第一個，是前額葉皮質。它是孩子產生邏輯、理智、創意、控制情緒的地方，就是更接近于人性的這一部分。

原文：“前額葉皮質是與思考、計劃和解決問題相關的區域。杏仁核是與情緒、感覺和覺醒相關的區域。這兩個區域在青春期都經歷著非常重要的發展?！?/blockquote>

第二個，是杏仁核。這時，它也在快速地發展。杏仁核就是自我保護，“打”或者“逃”，讓人變得很激動，即更接近于動物性的那一部分。

“一些青少年杏仁核的發展速度可能比前額葉皮質要快，這有時被認為是對危險行為的一種解釋?！边@也就是說，當他的杏仁核發展的速度要優于前額葉皮質時，這個孩子就容易出現危險的行為。

“有些青少年不事先思考，不考慮其行為后果。因為此時大腦中與快樂和激勵相關的部分，比大腦中與思考和推理相關的區域功能更強大。”就是杏仁核的那部分太強大了，所以導致有時候，他不顧后果地去做一些事情。

第三個，是海馬體。與學習有關的部分，是由海馬體這個地方掌控的。

“大腦的第三個重要區域是海馬體，這是大腦中與記憶聯系最緊密的部位。海馬體是處理和編碼記憶痕跡的中心，也與記憶的檢索有關。它在青春期尤為活躍，在學習中起著重要的作用?！?/blockquote>

當你知道孩子有沖動行為或頂撞大人，原因極大可能是因為大腦的理性腦還沒發育完善，這個時候，你還會責怪孩子的所謂“不懂事”和叛逆嗎？我相信，你不會。

那青春期孩子的行為又有什么典型特征呢？
有以下四個典型特征：
1、有時看見父母就生氣。
2、非常以自我為中心。
3、特別在意個人隱私。
4、情緒的人際關系多變。

理由三，作者給你解碼青春期的五個關鍵點，讓你青春期養育更省力。

在這本書中，作者提出了STAGE的概念，這是關乎親子關系核心的五個要素。

你可以利用STAGE框架來幫助孩子度過青春期。

第一個原則是父母的重要性(Significance)，孩子需要你的認同。

孩子大腦尚未完全成熟，表現出特立獨行的行為，熱衷于挑戰權威，希望自己的觀點可以得到重視。

然而，這些都只是孩子內心迷茫的表象和需要幫助的求救信號。

如果沒有你的支持和關心，青少年就會迷失方向。

第二個原則，是雙向溝通(Two-way communication)。

你和孩子之間的溝通是一個雙向的過程，包括訴說和傾聽。

如果孩子現在想談，那就談，如果不想，也許我們可以換個時間再來問。

總而言之，你不要說教、不要嘮叨、不要抱怨，而是在孩子愿意和你談話時表現出你的耐心和同理心。

第三個原則，指的是權威式教養（Authority）。

父母一方面是愛和關心孩子的，另一方面，在給孩子設定合適界限的時候則是堅定的。

不要試圖去控制你孩子生活的方方面面，而是去關注真正重要的事情。

第四個重要的原則是代溝（Generration gap）。

代溝必然存在，減少它的負面影響才是關鍵。

父母與孩子產生分歧并不是災難。

即使你們對事情的看法不同，你們仍然可以保持良好的關系。

尊重孩子、重視孩子的想法，這是拉進與孩子距離的有效方式。

最后一個原則是情緒(Emotion)。

青少年時期，年輕人往往很難管理或控制自己的情緒。

這自然會對父母產生影響，所以有時候你和孩子都會在情緒的泥淖中掙扎。

青春期的孩子特別敏感，對被嘲笑、打擊的話很難接受，作為成年人的父母要懂得語氣平穩地表達出來自己的感受。

結語：

全球青少年勵志專家喬?！の髌赵凇督獯a青春期》中寫道：
在青春期，身體和心靈的突變就像一場劇烈的風暴。
每一個看上去叛逆、難以接近的孩子，都需要父母強有力的支持。

愿你能用不缺席的愛陪著青春期的孩子，并給孩子提供強有力的支持，為孩子的成長保駕護航。