今天：
起床：5:00
昨晚就寢：22:30
天氣：晴
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：
清理房間? 洗曬被子? ? 午睡
改進：多線程思考影響做事效率
習慣養成：早起早睡
周目標·完成進度
聽樊登讀書
寫簡書
列行動清單，吃番茄鐘
學習·信息·閱讀
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健康·飲食·鍛煉
一杯水
晨起鍛煉
清淡飲食
人際·家人·朋友
關心家人朋友，盡可能照顧好自己，不讓大家擔心
工作·思考
上課：重視備課（每節課有預設）著力課中（抓主線）反思課后（查漏補缺）
班級工作：小組合作，細化標準，激勵每名成員動起來。（人人有信心管理自己和他人！管理好自己，管出好成績；管理好自己，管出好未來）
最美好的三件事
1.家人包容理解
2.朋友關愛支持
3.孩子健康成長
