和弗蘭克學寫作第八期+為什么有些人的人生就像開了掛一樣+3/6

《為什么有些人的人生就像開了掛一樣》 ? ? ? ?01

? ? ? ?昨天和許久未曾聯系的朋友吃飯,席間朋友聊起她在澳大利亞留學的閨蜜,感慨頗多。朋友說她和閨蜜是初中同學家又離得近,兩人形影不離,曾經一起干過所有好的不好的事情。兩個人一直到高二成績都是班上中等水平,生活軌跡生活狀況都差不多。后來不知道從什么時候起,閨蜜就突然變了,不怎么出來玩,一門心思讀書,學習很快就跑到班級前幾名。后來上了重點大學大三時又去澳大利亞留學了,生活有滋有味,未來充滿了無限的可能。朋友說自己只上了三流的大學,做一份普普通通勉強養活自己的工作,現在發現兩人的差距越來越大,已經越來越沒有共同語言了,自己只能仰望閨蜜,只有羨慕嫉妒的份了。為什么她的人生就像開了掛一樣呢?后來得知是因為閨蜜在高二的時候決定將來要出國留學,所以才奮發圖強。

? ? ? ?朋友的情況并不是特例,想想你我的身邊肯定也有這樣的人,剛剛開始大家都在一個水平上,不知道從什么時候起這些牛人朋友的人生漸漸與我們普通人的人生拉開了距離,并且像開了掛一樣。那是因為他們都有明確的人生目標,并且為了這個目標采取有效方法,通過長期堅持奮斗,才實現人生的逆襲。

? ? ? ?英國女王伊麗莎白有一個非常漂亮聰明的妹妹瑪格麗特,但是與姐姐伊麗莎白的人生不同,瑪格麗特公主的人生卻糾纏于叛逆、緋聞、離婚,最后晚景凄涼。因為從他們父親當上國王那天起,長女伊麗莎白就被定位為未來王位的繼承者,她有一個非常明確的目標--成為未來的女王。因此伊麗莎白從那時起就圍繞這個目標培養各方面能力。而瑪格麗特公主注定了不能成為女王,正如其父所預見的那樣,她要永遠活在姐姐的光環下,在那樣一個環境下加上她公主的身份,她就活成了叛逆的瑪格麗特。明確的目標如同黑夜里的一盞明燈,不僅照亮你前方的路,還指引你前行方向。但凡那些成功人士,都有人生長期目標和短期目標,并且為這些目標努力奮斗,通過達成一個個短期目標,最后達到質的飛躍,最終活出成功活出精彩。

02

? ? ? ?目標就是動力,目標就是方向。設定目標就像建一座金字塔。在大目標下分出層次,分步實現大目標。1984年,在東京國際馬拉松邀請賽中,名不見經傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。全世界的人都好奇他憑什么取得如此驚人的成績時,而他在自傳中這么寫道:每次比賽之前,我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍,并把沿途比較醒目的標志畫下來,比如第一個標志是銀行;第二個標志是一棵大樹;第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后,我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去,等到達第一個目標后,我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程,就把我分解的幾個小目標輕松地跑完了。起初,我并不懂這樣的道理,我把我的目標定在40多公里外終點線上的那面旗幟上,結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了,我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。這個故事告訴我們要分解長遠的大目標,通過分步實現小目標最終達成大目標。 設定正確的目標不難,但要實現目標卻不容易。如果目標太遠大,我們會因為苦苦追求卻無法得到而氣餒。因此,將一個大目標科學地分解為若干個小目標,落實到具體的每天每周的任務上,正是實現目標的最好方法。設定你的目標是一件需要你花費很多時間仔細考慮的事情。一個目標應該具備以下五個特征才可以說是完整的:

1、具體的(specific)

有人說:“我將來要做一個偉大的人”。這就是一個不具體的目標。目標一定要是具體的,比如你想把英文學好,那么你就訂一個目標:每天一定要背十個單詞、一篇文章。

2、可衡量的(measurable)

任何一個目標都應有可以用來衡量目標完成情況的標準,你的目標愈明確,就能提供給你愈多的指引。比如你要蓋一棟房子,先要在心里有個底。房子要多大,是幾層樓?需要多少臥室?要木頭砌還是鋼筋水泥的?要多少平方?座落地點呢?你的預算呢?有了這些明確的標準,你才有可能順利地蓋好你的房子。

3、 可達到的(attainable)

不能達到的目標只能說是幻想、白日做夢,太輕易達到的目標又沒有挑戰性。多年前在美國進行了一項成就動機的試驗。15個人被邀請參加一項套圈的游戲。在房間的一邊釘上一根木棒,給每個人幾個繩圈套到木棒上,離木棒的距離可以自己選擇。站得太近的人很容易就把繩圈套在木棒上,而且很快地就泄氣了;有的人站得太遠,老是套不進去,于是很快就泄氣了;但有少數人站的距離恰到好處,不但使游戲具有挑戰性,而且他們也還有成就感。實驗者解釋這些人有高度的成就動機,他們通常不斷地設定具挑戰性但做得到的目標。

4、 相關的(relevant)

目標的制定應考慮和自己的生活、工作有一定的相關性。假如一個公司的職員,整天考慮的不是怎樣才能做好工作,卻一心發著明星夢,又不肯努力奮斗,在一天一天消耗中喪失學習、工作的能力,不思進取,不努力提高工作業務能力,最終會被公司拋棄、會被社會遺棄。

5、基于時間的(time-based)

任何一個目標的設定都應該考慮時間的限定,比如你說:“我一定要拿到律師證書。”目標應該很明確了,只是不知是在一年內完成,還是十年后才完成?

?目標設定之后就要有計劃、有組織地進行工作 。所謂有計劃、有組織地進行工作,就是把目標正確地分解成工作計劃,通過采取適當的步驟和方法,最終達成有效的結果。

03

? ? ? ?制定目標并不難,難的是計劃的實施。最有效的方法就是刻意練習。經過幾百小時、幾千小時的刻意練習,就絕對可以讓你跟別人有很大的差別。當你刻意練習到建立一個心理表征,做事的時候根本不用通過自己的記憶第一步該怎么做,第二步該怎么做,是一上來完全就駕輕就熟地把這件事情按照既定的心理表征處理清楚,你就成為專家了。世界上到底有沒有天才我們不知道,但是就算是天才他也需要后天的反復的長期的練習,不可能躺著就能變成大師級人物。那么如何進行刻意練習呢?首先要專注。以專業人員的標準進行練習,有條件的話可以請教專業的老師和教練。其次要有反饋,就像減肥者要備一個體重秤,隨時檢驗自己減肥效果一樣。最后需要走出舒適區的練習。要持續不斷地嘗試那些剛好超出當前能力范圍的練習,因此,它需要人們付出近乎最大限度的努力。如果你是假裝很努力,沒有走出舒適區進入學習區,那么就很難取得實質性的進步。

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