1感恩秋天帶給我們涼爽。今天溫度30°，濕度50%。雖不是最舒適溫濕度，但是不用整天待在空調房里不敢出來，在室外行走不再是如同蒸籠里烘烤的滋味。這是一個可以用心工作和學習的季節。
2感恩今天把櫥柜柜門擦拭了一遍，做飯時也忍不住去摸一下它，好干凈啊。這個夏天我從清理冰箱、櫥柜內部、更換裂開的臺面、整理垃圾袋、到擦拭柜門，為家人做愛心早餐，廚房成為我最喜歡的地方了。
3感恩今天和先生去長江職業大學去散步。好朋友每天陪她先生快走，他先生的腰椎病兩年都未復發了。有人已經做到了，我們只需照做就行了。希望我先生的腰椎病也能不治而愈。
4感恩今天散步時，華農的大學生免費送給我們兩株多肉植物。因為是免費，所以一人拿了一株，放在家里卻不想再管它。這兩株多肉葉子扁扁的，一點都不好看，因為是免費的才接受。我怎么了？既然已經接受了，就是和我有關，接受它，就是接受自己，接受自己的瑕疵。
5感恩今天遇到一位戴手銬的入監體檢人員，兩手拿著一把未整理的折疊傘，不仔細看不到手銬，有兩個便衣警察在其左右，不說也不知道他們是獄警。我為她量了血壓，注意到她面容清秀，身材苗條，氣質文靜，怎么也想不到是囚犯。我不敢看她的眼睛，那里會看到邪惡嗎？一念天堂，一念地獄。后來了解是經濟犯，本為人上人，一念之間，就是階下囚。阿彌陀佛！不是自己的莫伸手，不是自己的莫強求。
