卓爾務法，是現今瘦身和減肥市場中最科學健康的一種減肥方式，也是最易于堅持和安全穩定的，對所有胖寶寶來說。
卓爾務法最厲害的地方在于，它敢保證的是瘦下來后不再反彈，這是其他減肥方式都無法達到的，而且減肥的全程簡單輕松，把瘦身方式徹底融入進我們的生活和習慣當中！
卓爾務法，杜絕了和各種傳統減肥法的弊端和危害，它不需要體驗者去節食、更不需要每天瘋狂的運動消耗卡路里，當然也不用吃藥、打針、動手術，完全順應人性，真正實現讓你在不挨餓、不受累保證健康的前提下，輕松簡單的就能瘦下來！
一、我想減肥，為什么總瘦不下來？
1、常見的瘦身方式感覺辛苦，完全堅持不了，最后致使減肥失敗。
2、我是一個吃貨啊，經不起美食的誘惑，導致減肥失敗。
3、節食幾天都節的懷疑人生了，太餓了最后意志力崩潰，暴食結束。
4、市面上不正確的減肥方式嚴重的損傷了身體，而且越減越肥，不敢再試了！
5、代餐和減肥相關的手術，費用太過于昂貴，實在沒有經濟能力支付，（即便經濟實力，也不太建議用這樣方法）
6、我工作經常的出差，三餐的飲食不規律，不知道怎么減肥。
7、我的工作和生活經常的有熬夜等，不知道怎么減肥。
8、寶媽一族在家帶孩子，沒時間減肥。
9、執行力不夠，三天打漁兩天曬網式的減肥，完全看不到效果（本質是減肥方法不對）。
10、對健康減肥認知完全空白，缺乏知識，亂折騰受苦受累不說，最終還減肥失敗，順帶還賺回幾斤肉，減肥越來越困難。
......
上面的這些情況，我們都為你想到了，不用擔心，卓爾務法 完全解決了這些問題！！！
二、卓爾務法的減肥原理是什么？
麥考利——美國哈佛醫學院病理學教授，專門從事全球減肥方面的研究，耗費10年時間研究了全球1600種減肥方式和方法，并同時對一萬名減肥的肥胖人士進行追蹤調研。
最終發現絕大多數的減肥方法都是有效的，但是有很多方法的減肥原因是沒有辦法長期的去堅持的，最后導致很多減肥者只是在極短的時間內減掉了體重秤上的數字，并非減肥成功，最終導致反彈，也就意味著減肥的失敗。
因此麥考利教授得出結論：
一種健康有效、安全的減肥方法，一定要滿足可以長期成為一種生活習慣，任何需要意志力來減肥的方法注定是要失敗的，并且任何減肥方式試圖和身體作對都是非常愚蠢的。
因為這和人性有很大的關系，只有在簡單+輕松，心情愉悅的基礎上，才能樂于去長期保持做一件事情。
英國羅威特研究所所長，菲利普.詹姆斯也提出一個減肥觀點：
減肥方法首先需要考慮的原則就是安全，要尊崇身體的運行規律，循序漸進，而非盲目、粗暴的追求短期減肥速度，不然都會對身體造成無法估量的損害。
卓爾務法正是遵循了這兩個研究成果，完全是在健康、安全為前提下，輕松快樂的實現瘦身，卓爾務法 講究吃動結合——“七分吃，三分練”，適量運動是為了后期更加的緊致皮膚，在安全瘦下來的同時保持肌膚的彈性，而對于減肥，正確的三餐飲食結構才是最重要的。
卓爾務法的減肥口號是：
任何不以養成良好生活習慣的減肥都是耍流氓；
任何不能讓我們長久持續的瘦身法都是瞎折騰！
三、卓爾務法的減肥案例展示
四、卓爾務法如何幫你減肥？
卓爾務減肥法源自于深圳開心相伴科技有限公司，公司自2015年起開始研究減肥瘦身，在打造健康減肥理論體系期間，總共閱讀2500萬字的減肥資料，摘抄讀書筆記20萬字，閱讀電子文檔15萬字，整理 瘦身資料20G,閱讀動作插圖5萬張，看各種瘦身視頻500小時。
在健康的減肥理論體系打造出來后，瘦朵朵于一年半的時間啟動了10期的免費公測，共計12000多位胖寶寶參與瘦身，減肥成功率達到97.3%。減肥過程中，不用節食，不需大量運動，更不需要任何的減肥產品，通過調理飲食+合理三餐比例的方法就能實現輕松的瘦下來。
如果你覺得一個人減肥太孤單、太寂寞，想跟一群有激情、很有正能量的胖友，一起來減肥天天堅持打卡，并且可以相互監督，去調節你的生活習慣、飲食習慣、飲食結構和運動方式。我們會有一套健康的方法教會你養成科學的飲食習慣，對于女性來說可以保證減肥不減胸，讓你瘦下來后更動人，告別反彈！
目前我正在積極響應公司的號召，致力于幫助胖寶寶健康輕松的瘦下來，面對所有胖寶寶開展9塊9減肥課程的活動，您只需付費9塊9，就可以進入我的付費體驗群。進入付費群的胖寶寶，可以學習精心準備的三堂減肥課程：
1）減肥的本質——減肥的核心是什么？減肥為什么會反彈？
2）生理期如何減肥——女性有跡可循的減肥規律？
3）減肥的誤區——揭秘市面上橫七豎八的錯誤減肥法，對身體的終身傷害？
學習簡單實用的減肥技巧，快速成為半個減肥專家，自己幫自己健康的瘦下來。還會不定期將會有直播語音課程，可以進行提問互動，在付費群里，也可以進行減肥相關的答疑！
1、如果你的體重超過了110斤，而且方法用盡依然沒有減掉這身不離不棄的肉肉；
2、肥胖已經嚴重影響到你的衣食住行甚至是個人情感。
如果您想認真的減肥，用輕松健康的方式甩掉自己身上的贅肉，那么就請聯系我吧！
聯系方法：
1、關注公眾號：七耀健康
2、加我個人微信號：shouduoduo520
最后，祝大家都擁有一個健康美好的身材！（卓爾務法）
