? ? ? ? 開學(xué)季難免不了有個(gè)別孩子出現(xiàn)情緒，生物鐘還沒及時(shí)調(diào)整或是新生與家長產(chǎn)生分離焦慮都會(huì)導(dǎo)致情緒的出現(xiàn)，如會(huì)出現(xiàn)哭鬧、生氣大叫等現(xiàn)象，當(dāng)我們遇見孩子出現(xiàn)一系列的情緒時(shí)候，都會(huì)一不小心就火冒三丈！
? ? ?情緒決定自己的容顏、氣質(zhì)、健康，同時(shí)父母自己的情緒直接會(huì)影響到孩子的情緒，那么當(dāng)孩子發(fā)生情緒的時(shí)候，我們?cè)撛趺崔k呢？
——接納
? ? ? 接納是所有改變的開始，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒的時(shí)候，我們先不去責(zé)怪或是批評(píng)，而是帶著一種關(guān)懷、客觀的態(tài)度對(duì)待孩子的情緒，如孩子早上不想起床而鬧著不去上學(xué)，我們可以和孩子說：寶寶，媽媽知道你昨晚沒睡好，現(xiàn)在還想睡覺對(duì)嗎？媽媽如果晚上睡不夠，也會(huì)出現(xiàn)你這樣的情況的，不過媽媽會(huì)去洗洗臉，這樣就會(huì)舒服很多，你愿意試試嗎？當(dāng)媽媽平和的情緒，并能尊重、接納孩子，真的能接通和滋養(yǎng)孩子的心靈。
——轉(zhuǎn)移
? ? ? ?我們現(xiàn)在談到的轉(zhuǎn)移并非轉(zhuǎn)移孩子的注意力，而是父母情緒轉(zhuǎn)移，當(dāng)孩子哭鬧比較厲害的時(shí)候，我們需要覺察自己的情緒，如果自己的情緒也是處在一種很憤怒的狀態(tài)下，我們可以轉(zhuǎn)身喝杯水或是先做一下其他事情，給孩子一個(gè)宣泄情緒的空間，再來關(guān)懷孩子的情緒。
——0——100
? ? ? ? 100代表自己的心理標(biāo)準(zhǔn)，0代表換一個(gè)角度思考，有些時(shí)候我們常常都站在自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量，如有時(shí)候孩子在做些你認(rèn)為很簡單的事情，而孩子達(dá)不到你的要求時(shí)，你是否會(huì)很惱火，立馬憤怒說出些傷害孩子的話語，如我們能從0——100去接納，而不是100——0，或許孩子的成長過程中你能發(fā)現(xiàn)會(huì)有很多的驚喜。
? ? ? ? ?孩子哭泣、傷心、生氣等情緒，成人普遍認(rèn)為“不好”，所以當(dāng)孩子類似情緒來臨時(shí)，家長要么嚴(yán)厲制止，要么想盡辦法安撫，總想讓孩子的情緒“快點(diǎn)過去“。事實(shí)上，情緒是生命能量的自然流動(dòng)，是“靈魂的語言”。
