提問
- 半衰期能不能為負值？
- 收益是否有負值？
- 收益-半衰期模型和四象限模型有什么區別？
I:
WHAT:
該片段取自于《精進》里的“時間之尺”一章。作者采銅提出了一個對事件分類的模型：收益-半衰期模型。在處理生活、學習、工作中的事件時可以使用這個模型，評估哪些事情是否值得去做，哪些事情不做也罷。
回答自己的3個問題：
1.由于時間不能倒流，沒有負時間，因此半衰期不能為負。所以模型中長短半衰期的說法是嚴謹的。
2.這里的收益應該有多層意涵：金錢、經驗、體驗上的收獲。所以當付出時間和金錢后獲得了精神上的滿足也可以視為有收益的。所以從廣義來說，模型里收益的高低這種說法是可以的。
3.（重要-緊急）四象限模型在處理工作上的事情比較好用。習慣上把事件的緊急程度視為可變量，通過降級的方法減少緊急而重要的事情。收益-半衰期模型在生活和學習上會比較合適，通過甄別半衰期的長短來告訴自己哪些事該做哪些事可以不做。
應用范圍：輔助計劃的制定，戒掉壞毛病。
WHY:
這樣做的好處：專注做有長期收益的有意義的事情。
不做收益半衰期分類的壞處：直接的壞處就是，可能大量的時間花在了沒有意義的事情上，做事拖延。間接的壞處，會是自己缺乏上進，喪失前進的動力，錯過人生機會。
HOW:
應用步驟：
1.收益-半衰期事件清單
2.按清單調整日計劃
3.執行并記錄
4.復盤
A1:
改掉自己的壞毛病
我不抽煙不喝酒，但是喜歡喝可樂。幾乎每天都要來上一瓶。最近胃部有點不舒服，可能是天氣太熱喝了冰汽水后刺激了胃腸。夏天喝可樂就是典型的高收益短半衰期的事情。爽也只能爽一小會，長期來看弊端很多。以后再做類似喝可樂的事情的時候，就要先用收益-半衰期模型來論證一下。
克服自己的拖延癥
實際上我在做低收益長半衰期的事情上最易拖延。如：學習英語，美術，攝影。年初的時候拍了一場婚禮，本來計劃兩周內把圖片修好。但是一直拖了2個月。拖片對我的口碑影響不好，這樣在婚禮紀實攝影的路上平添了不必要的麻煩。
A2:
調整下周的計劃
1.列出下周計劃要做的事情，按照收益-半衰期模型分類列清單。
2.重新部署下周的日計劃。
3.做好時間花銷記錄。
4.做好周六的復盤（自定的周六為一周的結束日）。
