姓名：宋恒

公司：深圳市以沃科技有限公司

【知-學習】

1、《六項精進》大綱1遍，共25遍

2、《大學》1遍，共25遍

3.《六項精進》通篇0遍，共5遍

【經典名句分享】

成功者找方法，失敗者找理由

【行-實踐】

一、修身：

按時吃早餐

堅持敷面膜

堅持泡腳

二、齊家：

陪老公一起吃晚飯

給媽媽打電話

三、建功：

努力工作

【積善】：發愿從2018年4月1日起每日一善

【省-覺悟】

打開心扉，人與人之間的距離其實沒那么大

身體是革命的本錢，照顧好自己的身體

控制情緒，千萬不要做情緒的奴隸

學會時間管理

學會接受自己的不足，自己不是世界的中心，要接受平凡到極致的自己

也要學會接納別人的不足，小事大事都要看淡一點

及時調整自己的心態，心態調整的越快，你就越容成功，don't sunk in the past

【感謝】

1、感謝老板的信任

2、感謝老公的包容

3、感謝助理的幫忙

【發愿】

努力踐行六項精進，每天反省，每天學習，每天堅持打卡，工作時好好工作，回家時好好跟家人相處！

今日1善，累計16善

幫同事帶午餐