2022年5月4日? ? ? 星期三? ? ? 晴
? ? ? ? 我這一生也是非常幸福的，雖有些功課給了我，但是也沒有給我帶來多少傷害就讓我突破了，剩下的就是好好去綻放就好。
? ? ? ? 今天晨會分享是講自己的故事，每個人的生命故事都不一樣，每個人都會有自己的煩惱，生活在茶米油鹽醬醋茶中，哪能說沒有情緒。但是情緒的到來，每個人處理的方式方法不同。董老師今天在對待我們情緒處理的幫助，給了我滋養，我也發現了我的無知，我不能否定那個高我與超我帶給我的力量，讓我活出了勇氣與自信，但是那個被我忽視壓抑的情緒我從深處一直沒有得到釋懷。我有點害怕去面對，我潛意識里面還是逃避我那些感受，我不敢大聲吼出來。我今天分享的親子關系，我找到了解決方法，那個被我忽視的情緒，我對孩子也是壓制的，因為我認為我現在狀態很好，所以我習慣用我的模式去引導，但是用到他人身上不管用解決不了問題時，我又不知所措。今天董老師也提醒了我們，有高有低就是人生，心跳也是如此才有生命，我們需接納，正確去面對，別被我們的頭腦所約束。我需要去面對低頻的那個自己，去跟自己好好溝通一下，釋放一下我那壓抑的情緒。忽然發現，我給予了我兒子有情緒時吼的能力，也算是一種表達方式，最起碼他能表達出他的真實感受，從那過程中我看到自己的不足，因為總會被他針針見血的刺到，他說的那個就是真實的我，有時我都沒發現，是他的提醒讓我看到了自己另外一面。記得小時候的他哭著讓我抱抱，我說你說出為什么哭我就抱，就這樣他妥協了，然后我問他是不是說出來會舒服很多，結果這個小動作在后來我心情不好時，他也會跟我說你可以跟我聊聊，這樣說出來你會舒服一點。所以從他五歲多點，我們就經常睡前聊聊天，二人發生矛盾也能在當下就在彼此反思中化解，所以跟他更像朋友。
? ? ? 每一次碰撞都是生命覺醒的開始，感恩所有的遇見，感恩大家的滋養。
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