八月以hey juice及發燒3天鞏固了5斤的下降體重，雖然月底回了趟家又吃回來一些，但是好歹以全新的 57.4迎來新的一個月份，希望這月再減5斤，撤回55。
0906
1、體重57.4
2、中午快走加跑步45mins,4.2km
3、晚上減肥操53min
0907
1、體重57.5
2、中午沒運動，素食。
3、晚上呼啦圈30min,7mins work out，涼皮
0908
1、體重57.5
2、沒運動、素食
3、沒運動、吃多了（X）
0909
1、體重57.6
2、沒運動、素食
3、沒運動、酸奶1杯
0910
1、體重57.3
2、沒運動、素食
3、晚上減肥操53min，涼皮
0911
1、體重57.6
2、沒運動、吃多了（X）
3、吃多了（X）
0914
1、體重57.4
2、沒運動、素食
3、沒運動、素食
