朋友，你好

我是Tom,自從2014年11月，我開始做說話改變世界這個電臺開始，到今天聽眾有55000多人，這一路走來分享自己對口才訓練的一些思考，也在這快兩年的時間里幫助上百位伙伴去提升口才，發起成立了SCW社群，走過很多彎路，也積累了很多思考和經驗。

最近有機會讓我又重新思考這個問題：口才到底應該怎么練呢？
讓我們再一起認真想清楚一個概念：到底什么才是口才！

為此，我查了百度，上面的定義是：口才，是一個名詞，表示一個人說話的才能。有口才的人說話具有“言之有物、言之有序、言之有理、言之有情等特征。

前面那句“口才是一個人說話的才能”，很明顯是一句廢話，后面那句也只是在描述一個人有好口才的結果，還是無法指導你如何才能獲得好口才！

下面分享一下我的定義，那就是：“大腦對你嘴的協調控制能力，就是口才。”用更加通俗的語言來說就是：“通過你的口把你腦子里想說的話很好的表達出來。”

通過這個定義，我們要知道其關鍵點在下面三個：
1.你腦子里首先得有想法，因為巧婦難為無米之炊；
2.你自己還得先把那些想法有邏輯的想明白，因為想不明白就根本沒有可能說明白；
3.你的大腦能迅速抓取到合適的詞和句子，然后用你的嘴把他們準確流利的表達出來。

通過上面的這個定義，你就會發現：練繞口令或者朗讀，是練口才過程中一個非常大的誤區，原因有兩個：
第一，它沒讓你更有思想；
第二，它沒讓加強大腦對你嘴的協調控制能力。
它只是在練你的口部肌肉和發音，所以你練多久只會口齒變得清晰一些了，口才卻不會提升。

同時，我們還要深刻意識到練口才的三個重要原則：
1.技能的提升需要持續、高頻次的練習才最有效
2.靠譜的方法和教練很重要，因為方法不對努力白費，而教練會讓你少走彎路，不過路還是得你自己走
3.不要忽略事物發展的階段性，速成絕無可能

正如羅胖在他的節目《怎樣成為一個高手》里談到的“技能提升最重要的條件有兩個：分模塊重復練習，同時有教練給你做及時的反饋。”（點擊藍色字體可以收聽）

在這里我要分享一下練口才的五個階段。（點擊藍色字體，可收聽我的語音解讀）
第一個階段叫：不敢講
第二個階段叫：講出來
第三個階段叫：講的順
第四個階段叫：講出彩
第五個階段叫：自然講

當你明白了這三點原則和五個階段后，你還會面臨三大難題：
1.講什么
兩條建議給你：
（1）講自己所經歷的故事，如果連自己經歷的故事都講不出來，其他的東西更沒有可能；
（2）將自己學習的東西，大部分人看書后都忘記了，那是因為你沒有在大腦里加工然后再輸出。

我曾經和現在解讀的書有《拆掉思維里的墻》、《人類簡史》、《如何說孩子才會聽怎么聽孩子才肯說》，還有最近解讀的《通往財富自由之路》，對思維和口才幫助真的很大。

PS:點擊《助你成長分類大集合（持續更新）》可以查看。

2.在哪講
先從沒有壓力的地方開始，比如手機錄音，然后慢慢過渡到電臺和直播軟件。

3.跟誰講
先給自己講，然后再給陌生人講，最后再對更多人講，比如身邊的朋友、同事和領導。

因為最近有很多小伙伴找我希望幫助他們輔導提升口才，為此我準備做一個一對一長期輔導計劃，時間至少一年，希望幫助那些真正渴望改變自己，又愿意長期行動的人。

主要通過以下的五步法訓練你的口才：

第一步：寫出來

我之所以讓大家先寫出來是根據過去上百位伙伴血淚經驗教訓總結出來的。

請你試想一下：對于一個口才很差的人，當他要表達自己的故事的時候，是用筆在沒人的時候一個字、一句話的反復琢磨寫出來更容易，還是必須直接用嘴連貫性的說出來更容易？

答案是顯而易見的，如果你坐在那用筆都寫不明白，讓你直接講，幾乎沒可能說清楚。

李笑來老師也多次強調：寫作，會讓人有更深度的思考。我自己從大學開始寫人人網，后來寫博客和微信公共號，雖然寫的不是很多，但加起來至少也有300多篇文章吧，這對我的口才肯定是有很大幫助的，讓我的大腦在說話時可以快速抓取到合適的詞和句子來表達我的想法。

這個階段至少寫個30篇以上的文章，練一下自己的基本邏輯和框架，文章不需要考慮用詞多么華麗，重要的是梳理自己的邏輯和深度思考能力，每篇從500-1000字就可以。同時，每篇文章我都將給你反饋和指導建議。

第二步：錄電臺。

在沒有任何人的情況下，去盡情的講，反正又沒人聽到。就像我們都很熟悉的那句話“臺上一分鐘，臺下十年功。”我們都看到過那些精彩的電視劇和電影的那些幕后花絮吧，無論是多么牛的演員，也都是要被NG很多遍，并且可能還要加上后期剪輯和配音才能呈現出我們最終看到的效果。所以，在沒人看到的時候去練，這個非常重要，把丟人的一面留給自己和教練，把精彩的一面展示給他人，所有的職業運動員都是這樣做的。

你的每期節目要提前寫好大綱發給我，給你指導后再錄一期節目，錄完后我會再聽，然后再給你建議。如果有必要，我會讓你重新錄制。這樣的訓練一定是進步最快的。

很多人就是很逗：“明明自己講的很差，又不想背后下功夫，非要在現實真實場景去和真人練，結果就是要么由于不自信不敢講；要么就是講了以后發現自己太差了，好丟人，再也不講了。”這是一個死循環！

不過，在你用手機錄制節目后時，這里有一個特別重要的建議分享給你：

不要期待太完美。一次錄兩三個小時都還不滿意，結果自己還沒開始就放棄了，我過去在我們社群中見過太多這樣的伙伴，好可惜。

這個階段，要持續的久一些，起碼要練上百期節目，持續時間至少六個月，平均兩天要錄制一期節目。

當這個階段走過以后，你的表達能力應該就不錯了，至少可以達到“講的順”的階段了。

與這個階段并列進行的是我們的第三步。

第三步：微信群直播。

相信所有朋友都在微信群聽過一些微課，其實微信群直播有一個很大的好處，就是主講者講的時候，可以中間停下來，不用連續性講，這非常重要！這是一個很好的功能，甚至如果哪句真的沒講好，可以迅速撤回，聽眾也可以原諒的，但在現實的演講中，你講出的話就如潑出去的水。

你要每月準備一期微信群直播分享，在我們SCW社群300人的微信群內做直播（如果你剛開使緊張，也可以從我們50人的付費成員群開始），我會提前給你指導你的演講主題和大綱，在你直播以后會給你點評和分析，指出問題后有針對性的改在和訓練。

如果，你的微信群直播已經做得挺好了，你就可以進入下一步。

有的朋友可能會覺得我又不想做老師，更不想當什么網紅，我為什么要練直播呢？

其實很多人并沒有思考一個問題：我們平時和家人、朋友、孩子的溝通其實都是直播的，只是沒有人對外公放而已。我們去面試、給老板匯報工作、開會發言、給客戶做方案介紹，其實都是直播的，請問哪一個允許我們重來，哪一個會允許我們寫個稿子在那只是讀就會有好的結果的？！

所以說：我們每天在生活和工作中和別人說的幾乎每一句，其實都是在直播，難道不覺得直播口才其實遠比你想象的重要嗎？

第四步：PPT直播

我經常在人人講上做PPT直播，相信你看過。其實PPT直播有一個非常的好處是：你不用露臉，而是對著PPT給大家分享，這樣會讓你減少很多緊張感，這是一個很好的過渡，因為不用讓很多人都看著你，而且你依然可以先在網上直播，又沒人認識你。

我依然會像微信群直播一樣，幫你分析主題和大綱，然后直播以后給你點評分析，有針對性的指導，這個每個季度一次，一共四次。

如果你把上一步也練的沒問題以后，你就可以自然而然進入最后一步了。

第五步：視頻直播。

如果你前面的基礎打的很牢，其實到這里，你會發現其實也沒有太大的挑戰了。

和上一步一樣，幫你分析主題和大綱，然后直播以后給你點評分析，有針對性的指導，可以選擇在后半年內講四次，具體情況依據你的練習情況和你溝通商定。

我想最終，你如果可以對著視頻和很多人很自然的直播分享，你再回到現實中，稍加練習也一定不會太差的，因為你大腦對你嘴的協調控制能力已經非常強了。

至此，你會明白我推出的這個一對一指導服務包括以下內容：
1.30篇文章的指導和點評
2.60期電臺節目的指導和點評
3.12期微信群直播的指導和點評
4.4期的PPT直播的指導和點評
5.4期的視頻直播的指導和點評
6.12次一對一口才練習過程中的困惑答疑。

這個產品和服務，我前期會采取申請制，不是你給我錢就可以的，最重要是你得有自己的驅動力，同時我們的溝通成本最好低一些最好。

溫馨提示：經過測試，我們已經把這個一年的輔導計劃做了分階段訓練，請先從申請《勇敢說出來》一期班招募說明，開始訓練。