誰在無病呻吟？
前些日子，北京買房的故事讓一群人又開始無病呻吟了，同事每天都在提醒我，北京的房價又漲了，誰誰的房子又升值了，你買不買房？
時間稀缺，稀缺到我們沒時間關注對面來人的面部表情，沒時間關注自我的真實感受，稀缺的時間卻被拿來關注海市蜃樓一般的房價，一邊窺探，一邊抱怨，一邊后悔，一邊走開。你抱怨過了嗎？你后悔過了嗎？
別忘了，世界上每個人所擁有的金錢數量都是有限的，即使是世界第一首富，也會有買不起的東西，也不可能擁有世界所有的物質。
時間稀缺的時代，造成的后果就是我們會經常感到不安，我們的煩惱太多，時間太緊，任務太重，這會改變我們的思維方式，強行讓我們逼近崩潰狀態。
由于焦慮，我們根本沒辦法全神貫注的工作，更別提生活了，即使擁有生活的人，也是質量極低的下等生活。
房子重要？也不重要！
是的，房子是否重要要看對象是誰。聽過一家三口的故事，三口人擠在30幾平米的狹小空間里，吃飯都不能一起進行，小孩子的愿望就是能夠和爸爸媽媽在一個桌子上吃頓飯，因為家里面積實在是太小了，三個人不能同時在一張桌子上面吃，沒有空間。故事到了這里，你可能在猜想，這一家子每天是不是要以淚洗面呢？
屁咧！
人家一家三口生活自在，其樂融融。
朋友買了房子，每個月需要換房貸，雖然有些辛苦，但是心里美滋滋的，因為作為一名男同志這意味著他可以找一個像樣的女朋友甚至是結婚對象了。
這樣的自卑心態我不敢恭維，女人真的是需要你的一套房子嗎？沒房的時候女朋友還在，結果現在有房了，女朋友缺成了前女友，不曾開火的廚具是否跟你一樣孤單呢？房子真的是結婚的必要條件嗎？也不見得吧？
稀缺的注意力讓我們顧此失彼
怕窮？所以我們拼命賺錢、攢錢，結果累壞了身體，熬白了頭發，從長遠角度來講，我們錯失了很多。拖延癥讓我們的時間在緊要關頭變得稀缺，讓我們開始專注于手頭的任務，但是卻失去了挑戰的樂趣。
我們只是在借用未來的時間和快樂，來彌補眼前稀缺的狀態而已，這是一種不可救藥的心態，你甚至沒有時間和朋友聊天，沒有時間陪伴父母兒女，沒有時間想起你曾經的興趣愛好，連音樂也沒時間欣賞了。你到底有多久沒有聽音樂了呢？我的意思是真正的欣賞音樂，哪怕只有一首歌。
你的生命余力有多少？
即使沒有房，也不必灰心，希望總是要有的，愿你還有富足的肉體。為了完成業績，你多久沒去運動了呢？時間的稀缺總是你強有力的借口。
越是缺乏就越是貧窮，你還沒有意識到嗎？在時間上，你有多么地貧窮啊？你的生命哪有余力繼續前進呢？
沒有余力制造余力也要上
是的，越是沒有余力，我們就越應該關注在如何增加余力猜對，有了生命余力，我們才有可能進行運動，有時間聽美妙的音樂，有了這些才能讓你的精力更加富足，你的效率才會提升，有限的時間里，你才會慢慢擺脫時間稀缺的問題，往往是時間多的時候我們的時間才會越來越貧瘠，所以，你該站起來運動，你該聽聽音樂，你該感受一下空氣的味道，你該體驗一下陽光的美好。
下班回家，此時此刻，你是不是愿意跟著音樂擺動慵懶的身體，給自己注入一點活力，富足你的肉體呢？
你是不是該讓精神也一起隨之豐滿起來呢？
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高大勝，7年時間服務7個隊伍
50個奧運冠軍的國家隊體能訓練師
手繪好且會打爵士鼓的攝影師
