一個人心的牢籠里關了多少秘密？

2016年我的臉上爆發了恐怖的痘痘，而且那時候還不知道外在的形態和內心的狀態是呈正相關的。

后來通過一系列的心理疏導，才懂得，原來是因為內心那些自以為是見不得人的秘密而隱隱的壓抑而造成的壓力導致。我把那些覺得無法向人啟齒的人生經歷深深的埋在心底，背著這些石頭走過一年又一年，一程又一程。后來經過喜悅生命導師班一階的黑暗能量的擴張，才發現那些羞于啟齒的秘密只不過是自己給自己造的一座心的監獄，自己無法寬恕自己的錯誤，自然也無法寬恕他人的錯誤。通過看見自己，我能看見他人了，放過了對自己的苛責和評判，我放下了那些背負數十年的心頭的石頭，也能放過他人的錯誤和評判，那一刻我的心出獄了，自由了，不評判自己更不會評判他人。

可是，我們還有多少秘密還壓在心底的最深處，不得見天日？

是時候讓我們的心出獄的時候了。

上午的月度會議放松和專注的開展，大家每個人的積極性和主動性完全激發，都在用自己的天賦才華去創造，哪怕是忙碌也覺得享受。新推出的個人心靈初級成長計劃卡備受大家一致認可，這是我們一步一步成長的成果，快速發展的路上會有很多的問題出來，但我們知道，這些問題的出現只會讓我們變得更好。每個人都開始在自己的領域積極去開啟沙龍和分享，尤其是昨天長沙戰隊艷紅姐的家庭成長沙龍開辦如此成功，給了我們更大的激勵和信心，我們也更明白我們未來的市場有多大，未來的主旋律是什么。馬上要啟程去洞庭湖君山島開啟八班的三階，八班的學員們特別期待，我們撕去那層已經腐爛的外皮，迎接自己那一份美，都好期待看到自己人生的天賦才華和夢想，李季秋卉老師每一次課程都會給我們帶來高能量的精進品質，都會超出我們的期待。

中午大家不約而同指定來到小甜的湯店，一進去就看到小甜，熱情的帶我們欣賞院子后的精致。四周都是自然又別致的風景，一路潺潺的水流，走到源頭才發現是一口老水井里源源不斷的涌出來的井水，滋潤著周邊的生靈，一看就是好風水的寶地。

小甜告訴我們，院子里這棟五層樓的房主全家搬走了，荒棄在此，她在禪修后接引到一個靈感，要做成鬧中取靜的民宿，并帶我們仔細觀摩。小甜分享她的商業計劃，一切都是那么的順流，她說上完禪修班才知道原來她的天賦就是靈性商業，一個一個的項目水到渠成，她只需要向老天爺許下愿望，老天爺就把一切的資源都安排好送到她的面前，以前她不相信也不是很敞開接受，現在她知道了，她就是這個管道，透過她，一切的美好都來了。

許久才開始坐定真正品嘗她美味的湯品，我點了一份椰子雞湯，等到湯品上來，每一樣精致的小食味道都是至純至真，湯品也是鮮甜清韻，雞肉滑嫩入味，我們一邊品嘗一邊各自分享各自生活中的發生的奇跡，就像外出創造各自人生的家人好久不見，相聚在一起細數各自的成就。

小甜收獲的不只是信念的轉變，更開啟了自有的生命智慧，看到自己童年黑暗人生經歷對自己現在的影響，并去轉化和療愈，收獲了支持和力量，發現了生命轉化之后完全不一樣的感受。

衛紅姐收獲的是老公發揮出男人擔當的那一面，對孩子的用心，對自己的敞開和溝通，對未來人生的主張；也領悟到了回歸自己身心的重要性，只有真正先照顧好自己的身心，才更有力量的去支持到身邊更多的人。

我收獲的是看到好友成長后的力量感，自我的滿足感和價值感，以及夫妻間越來越多的敞開和交流，就算是發生問題也能夠平和的去處理和應對。

歡歡收獲的是生活中的覺知，能夠感受到自己和他人表面情緒背后真實的需求，并作出回應；老公同修后也能夠回應她的情緒和需求，生活開始可以真的慢下來。

夢姐收獲的是人生的輕易和順流，以及面對人生無常與苦的那份淡定從容與力量，那種無所畏懼的自由；

最精彩的就是我們的貝貝女神，她對于老公現在和以前全然不同的看到，感受到自己的幸福與幸運，尤其在親密關系中的美滿、甜蜜與享受，分享到大家流口水，這就是愛的力量；

用雅婷的話結束今天的日記吧：

安住于心即菩提，無所畏懼方自由！

正念禪者 精進自己 厚德利他

蔡蔡手寫人生記錄第五天