莫泊桑說:”你若喜歡讀書，就等于把生活中寂寞的時光換成巨大享受的時刻?！?/p>
“身體和靈魂，總要一個在路上”
下班2小時后決定你的人生高度
……
這些相信大家都不陌生。
讀書，是能夠持續改變自我的有效的低成本方式，養成讀書習慣，讓未來一切皆有可能，那么我們為什么不讀書？為什么不堅持讀書？
也許很多人跟我一樣，想讀書，但并不知道如何高效讀書、如何持續讀書，如何養成讀書習慣。
我們一起去看看如何學會快速閱讀，培養讀書習慣，將讀書滲透至生活的日常，如何吃飯、睡覺一樣。
??????????????????????????????????????????????????????????????? 圖片來自網路
我有個閱讀的壞習慣，看書時邊默讀邊瀏覽，速度自然很慢，一天只能看幾頁，經常性看到后面忘記了前面，按這樣的速度看下來，一個月很難讀完一本書。所以一直在琢磨如何提高閱讀速度，這不，今天的晨讀就是送給我的閱讀秘笈。我們跟著《快速閱讀術》，一起去看看如何搞定快速閱讀。
?流水式閱讀理念
行如流水，當然是比較快速的閱讀。可是很少有人推崇快速閱讀，比如我，為什么呢？因為我認為，讀書就是要細細品味，每個字都看清楚了再往后看，這樣才是真正的看書，其實不然。每本書都有他的精華，看完的書就像走過的路一樣，留下些許痕跡和回味即可，并不需要全篇背誦。
快速瀏覽，首先得改變逐字閱讀的習慣，看字群，通過多看，慢慢提升速度。
?多讀習慣養成法
一些人因為忙，所以很少讀書，或者讀書很慢，很難讀完一本書，所以久而久之，更加不愿意讀書，那么可以通過多讀提高閱讀能力、思維能力，從而形成良好的讀書習慣。
讀書習慣養成之初并不容易，但我們可以通過一些方法去促使：
001 一開始每天只讀書十分鐘。設定能夠完成的小目標，養成習慣即可，不要開始就設定較難堅持喝完成的任務，心理壓力過大或任務過重，都不容易堅持。就像我們每天完成感悟一樣，一開始只要求完成200字以上，習慣每天輸出后再在質量上提高。忌貪多求快。
002 固定閱讀的地點或場所。晨剛醒來、晚上睡覺前或者陪同孩子做作業時，堅持看書一個月后，不限時間和地點。
003 有意識的搭配固定場景。開始時，可以在看書前沖一杯咖啡，一杯奶茶，準備一些小點心，在放松的心態下進行閱讀。
以上3點將讀書滲透在日常生活中，從而養成讀書的習慣。
但如何挑選可快速閱讀的書？
從任何章節開始都能獲得收獲，或者每個章節之間是獨立的。而我認為，只要你想讀的書都可以，但無營養的網絡小說除外。
?呼吸閱讀法
呼吸，需要呼氣也需要吸氣，閱讀時，也不能只讀書不記錄。掌握“三個一行”：一行采集，一行精華，一行評論。
采集：摘錄最有魅力的片段。
精華：摘抄最有感觸的一行，也就是我們所說的金句。
評論：品味最重要的段落，寫來你的感悟。
為了了解我們在閱讀上的進步，可以進行階段性回顧，比如讀完10本書后，重溫這10本書的“三個一行”，細細回味閱讀過程帶來的愉悅和成就感，更利于習慣的養成。
快速閱讀，幫助我們養成讀書的習慣，助力我們博覽群書。我的目標是是2個月讀完10本書，結合今天的方法，值得一試。
