2020.02.05 AM
學習分享：
一、上午學習了三個視頻，是關于校長的堅持，向內求，專注呼吸，以及對會員們想說的話。
注意到在最后一篇文章后面的一位叫楊楊的精彩留言：
如果有一天，你不再計較體式，只是去練；
如果有一天，你不再分辨瑜伽流派，只是去愛；
如果有一天，你不再執著瑜伽，只是去修；
那么，瑜伽的一切才真正開始。
能說出這樣的話的朋友，一定是懂瑜伽，愛瑜伽的老伽人了。
上午的學習內容與前兩天的內容大相徑庭，都是在講梵音的理念和特點，做為顧問的我們，通過校長真誠的分享，就要做心中有數，口中有理，能向客人們講明白，說清楚，讓會員明明白白消費，放放心心練習。
二、在此分享幾點不夠成熟的想法，畢竟我是剛在梵音工作不足半月的新人，還有很多東西不太清楚，如果有說的不到之處，還請各位同事們海涵！
1、 建立教練檔案：包括練習相片，畢業時間，練習年限，主要授課，教學特點，個人理念等
? ? 文件檔案好處：利于顧問談單，新會員選擇私教，了解教練特點，展示梵音實力；
電子檔案好處；如果面談時來不及談單，做為后續談單素材，讓客人感覺梵音的專業，可以信賴；
教練墻：可作為中心參觀的一項內容，展示教師團隊實力和穩定性；
如果沒有這些東東，像我到中心上班十天還弄不清楚哪個是老師？老師的名字的長相也對不上號，我只好怪自已臉盲或者記性太差。如果有，我可能在三天內就認識所有老師，學員可能在報名的時候就知道要上課的老師是哪位，長的什么樣子，什么名字，這感受又是不同了。
2、公眾號增加會員分享：
梵音是專業，是好，但是如果會員點贊說好，幫助宣傳，那就是更好了。如果會員發文“我與梵音瑜加的緣份”，說說她緣起與收獲，再配上練習的圖片，你說她會不會轉發？會不會有朋友點贊，或者感興趣呢？我們可以嘗試用多種方式讓會員說話，比如，會員有獎征文，有獎視頻，梵音協助拍照，錄視頻，挑選一些堅持練習的，認可梵音的，有影響力的會員做這些，既幫梵音做宣傳，也讓會員有機會展示自已，為雙贏模式。
3、堅持練習瑜伽的好處：優秀會員提供充分的信息
? 證明資料包括：會員辦卡時間，練習時間，練習頻率，常練課程，正位情況前后對比相片（顧問要經常做助教給客人拍相片）。
? 紙制證據好處：顧問談單最有利證明，無須再多言；（會展中心有對比相片墻，可以再增加對比相片及內容）
? 電子證據好處：直接發給猶豫不辦卡的客人，不經常來的客人，告訴她們，心動，不如行動，行動了，就要堅持，一定會有收獲的
4、如何證明會員的專注有提升呢？
這個不好衡量，但卻非常重要，顧問與教練在平時與學員交流中，可以了解學員的感覺和感受，相對來說，私教的交流時間與頻率會高些。如果學員上瑜伽課以后，不僅健康情況改善了，情緒變得更加平穩，心情更加愉悅，更有覺知性，這樣的會員寫文章或者視頻分享練習的收獲，更加有說明力，多些這樣的案例印刷成冊，對促成交是很有幫助的。
2020.02.05 PM
下午學習的是三個鏈接，主要是校長對于梵音瑜伽的教學理念的解釋，總結就是：強調呼吸，因為呼吸離心最近，可以減壓，正位簡單，利于專注呼吸。
瑜伽基礎不同的會員，對練習的期待，接受程度會有所不同，對于呼吸的理解也是需要一個過程。
我在四年前剛開始接觸瑜伽的時候，完全沒有呼吸概念，當老師提醒說，請關注吸氣與呼氣，體式盡可能輕柔，我心還想，呼吸有什么好關注的，你關不關注它，只要活著，它就存在，管它干嗎？根本就無視老師的提醒。后來練習一段時間沒什么感覺，就跟做體操一樣乏而無味。就放棄了瑜伽改學太極拳，一年后發現太極拳更不適合自已，兜兜轉轉又轉回來學瑜伽的時候，我才乖乖聽老師的話，在熟悉體式順序的同時，記住何時要吸，何時要呼，以及呼吸要求的深度與長度。這樣體式與呼吸配合起來，一套瑜伽下來，真的感覺舒服，美美的，連做3-4個小時竟然都不會累。最后在靜坐冥想的時候，念頭不停地閃啊閃，隨著你關注呼吸的專注力越來越強，念頭就逐漸減少，當處于幾乎沒有的時候，那種喜悅與輕快的感覺無以言表，總之就是特別舒服。
當你經歷了，體驗了，就會知道處于平靜與空無的感覺有多么美好，這種快樂無須向外求， 只需要坐在那里即可，任何人只要你愿意，肯練習，都可以做得到。到這個時候就會發現，外面的世界無法控制也不屬于你，只有呼吸才是最忠于你，不僅給你生命，還是你快樂的源泉。
最后謝謝校長的分享，感恩！
分享帕坦伽利《瑜伽經》1.3-1.6部分要點
1、 如果人不處于瑜伽狀態，將會認同于心的意識波動，即“小我”被眼耳鼻舌身意拉著跑。
2、 色欲的本質是“痛苦”的，雖然愉快，但卻會讓渴望它的人沉溺于此并導致嫉妒和束縛；
3、 如果要克服憤怒、貪欲和錯覺，我們需要愛，慷慨和真知；
4、 真正覺悟的心靈平靜的，即使它寓于悲慘，疾病，沖突和欲求的表象中；
5、 意識波動有五種：正知，謬誤，分別知，睡眠和記憶；
(今天六個筆記部分保留自用，就不分享了)
