幸福實修第五十一天

#幸福是需要修出來的~每天進步1%~幸福實修08班~03-張恩花-富陽#

20170808(51//99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

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yes

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今日3朵玫瑰

早起晨跑(走)

對家人微笑

朗讀國學半小時

【幸福實修99天目標】

在99天的每一天早起鍛煉

在99天每一天朗讀國學半小時

在99天每一天對家人微笑擁抱

【幸福金句】#幸福實修#

接受!!!堅持!!!

夢境:無

【覺察】:昨天弟弟幼兒園只呆足半天,中飯后就大哭,別的小朋友睡覺了,他說他在家睡過了,我去接他時,他又不肯回來了,讓我陪他玩,我保證明天我們也到幼兒園的,要不今天我再遲點去接他,他選擇和我回家,覺得弟弟挺不錯的。

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