今天晨讀分享的主題是微習(xí)慣。
一、
信息爆炸時代，“微博、微信”等微事物的興起從某個方面迎合了我們的對零碎信息的處理需求，我認(rèn)為微習(xí)慣的概念也是基于現(xiàn)代人急躁生活所提出和研究的。
二、
在習(xí)慣前面加個“微”字，根據(jù)字面意思其實并不難理解，就是把習(xí)慣縮小去養(yǎng)成。我在大三的時候也是興沖沖地計劃著要健身，從圖書館借回了幾本“健身圣典”觀摩。
想著在大學(xué)的時間也充裕，我計劃是隔一天就健身鍛煉一次，每套動作都做一遍，認(rèn)為這完全符合鍛煉后讓肌肉生長的規(guī)律，也在幻想著三個月后我的八塊腹肌。可預(yù)見地我在第三個星期就堅持不了這個鍛煉頻率了。
原因一是因為一個人鍛煉很容易就感到無聊，二是因為開始就用力過猛后期沒動力再去做更高難度的動作，一下看不見效果就放棄了。
三、
培養(yǎng)微習(xí)慣的方法真的很實用，現(xiàn)在我剛進(jìn)入職場，面臨著全新的環(huán)境，需要良好的工作習(xí)慣。
我現(xiàn)在制定的就是每天至少找一張圖片素材，不僅為了公眾號文章的配圖，更是為了培養(yǎng)自己對美的欣賞能力。在國外的圖片網(wǎng)站找素材，經(jīng)常就會見到不一樣的異域美女（甜頭），我頭腦對此產(chǎn)生愉悅的感覺就能長久堅持下去，而且創(chuàng)建的文件夾每天都能反映出我找了多少張素材。
我現(xiàn)在已經(jīng)實行一個星期了，目前我合理的預(yù)期是文件夾里的美圖素材有一個G（其中美女占一半，哈哈哈），我相信這肯定會成為我的行為常態(tài)。
從制定到執(zhí)行，最后養(yǎng)成，相信你也可以~
