- (void)viewDidLoad {
    [super viewDidLoad];
    
    [[NSNotificationCenter defaultCenter] addObserver:self selector:@selector(notificationAction:)
                                                 name:kNotificationName object:nil];
    
}
 
- (void) notificationAction: (NSNotification*)notification
{
    NSLog(@"sleep 之前");
    
    sleep(10);
    
    NSLog(@"sleep 之后");
    
}
 
- (void)buttonActon:(id)sender{
    [[NSNotificationCenter defaultCenter] postNotificationName:kNotificationName object:nil];
    
    NSLog(@"buttonActon:");
}

// 打印順序如下：
sleep 之前
sleep 之后
buttonActon:

結論：
（1）NSNotificationCenter 默認是同步的，在通知發出之后，觀察者要處理完通知事件之后，通知的發送者才能繼續往下執行。
（2）NSNotificationCenter 會一直等待所有的 觀察者 都收到并且處理了通知才會返回到 通知發送者。
（3）如果想NSNotificationCenter不阻塞當前線程，可以根據實際情況，考慮將通知的發送放在子線程，或者將通知的處理方法放在子線程調用。