? ? ? 很多時候我都很孤獨，可能你覺得我是個孤僻的人。恰恰相反，我熱情善良，樂于幫助別人，活潑也開朗，遇到喜歡人變成話嘮。可是，一個人的時候，大家散去，夜深人靜的時候，我會覺得孤單，那種內心深處的無助會讓我止不住胡思亂想，去揪扯那些陳年糾葛。

? ? ? 我的童年看起來非常快樂，而實際上都是假象。我從小被大家贊美長大，一直也害怕失去周圍大人們對我的贊許，是的，我一直是個別人家的孩子。成績優秀，勤奮努力，樂善好施，體諒別人，可是很少作為一個孩子去享受應有的天真爛漫，順其自然地成長。誰都不知道，我很小的時候，就會因為害怕未知的存在（所謂的鬼神）晚上一直蒙著被子睡不著，因為玩游戲好了破壞而好幾天心里郁郁蔥蔥不能安寧，因為不小心把小朋友的指甲蓋碰掉兒整整內疚了一個童年。這些事情伴隨著我的過度敏感，逐漸因為現實的磕碰變得自卑。

? ? ? 成年之后，逐漸開始向內思考，撕去那個敏感脆弱少年的外殼，我看到了渴望陪伴的小小自己。上了喜悅之家的家排課程，周老師從家庭系統排列的角度給了我新的視野和認知，原來之前自己常常執念的那些點，糾結的那些事，那些不知名的煩惱和困惑，很多來自于家庭系統。天天浸泡在蜻蜓音頻周老師和各位導師班老師的聲音中，我開始覺知并思維升級，一點點走出自己限定的坑，對世事萬象有了更深的認知！

? ? ? 嬰兒期，我就因父母上班，長期被放在家里獨自面對一個空房子，沒有回應沒有陪伴，那些懵懵懂懂來到人世的探索，都是孤單，有時候自己翻到地上，吃土吃尿，把玩便便……據說，最慘的一次，是我翻到地上掉進煤坑，爬不出來，滿嘴滿臉都是黑煤，媽媽進來看到，小小的我哭著就笑了，不會叫媽媽卻真真地叫了聲媽媽，滿嘴滿臉的煤灰，叫哭了媽媽，心碎的媽媽才開始用自己工資的一半請了保姆看我。

? ? ? 所以后來的我，能夠自由行走后就有了很多玩得要好的朋友，我和他們關系要好盡自己最大可能維系，害怕失去朋友，成了我交友廣泛的外在表現。最后高中青春期，因為一個朋友的離去而抑郁了一個學期，從那以后面對事實都會逃避，直到今天，還是在不斷鼓勵自己的修行中。

? ? ? 我缺乏對別人的深度信任，比如，我懷疑媽媽對我的愛，懷疑現在愛人對我的愛，我從不相信這個世界?任何人會幫我，所以我的方案永遠是ABC三套，一切想到最壞。

? ? ? 人生苦短，愿我早日跳出這個認知狹隘的坑，平和喜悅！